Fashion.bg » Мода и красота » Диети и отслабване

Диети и отслабване

3-часова диета за здравословно отслабване

3-часова диета за здравословно отслабване

Експерти твърдят, че най-лесно ще загубите излишните си килограми, като хапвате често и по-малко. Тричасовата диета подкрепя философията, че времето на приемане на храната е много по-важно от самото съдържание и калории

Идеалният вариант е да се храните на всеки три часа. Диетата има три основни правила.

подробно...


 

Какво да правим, когато диетите не оправдаят очакванията ни

Какво да правим, когато диетите не оправдаят очакванията ни

Най-вероятно всяка по-закръглена дама гледа с недоумение и дори малко завист към жените, които консумират какво ли не, но въпреки всичко имат добра фигура. Докато една част от жените смъкват килограмите след раждането с лекота, макар че са наддали много, други, качили в рамките на „нормалното” според лекарите, изпитват трудност при влизането "във форма" след раждането.

Парадокс е, че докато някои напълняват в следствие на стрес, други смъкват драстично килограми в следствие на прекомерна тревога и напрежение.

подробно...


 

Raspberry ketones (малинови кетони) - Новото откритие за отслабване!

Raspberry ketones (малинови кетони) - Новото откритие за отслабване!

Малиновите кетони, до скоро почти непозната за повечето от нас диетична хранителна добавка, буквално за няколко седмици се превърна в най-търсеният и продаван продукт за отслабване в САЩ. Тази своя популярност Малиновите кетони /Raspberry Ketones/ придобиха най-вече след като бяха представени във Февруарското шоу за здравословно хранене и отслабване по телевизия FOX в САЩ, от един от най-известните Американски лекари и телевизионни водещи - доктор Оз. Той ентусиазирано препоръча Малиновите Кетони като "Чудо №1 в Бутилка за Изгаряне на Мазнините".

подробно...


 

Топ 7 "диетични" храни, от които се пълнее

Топ 7 "диетични" храни, от които се пълнее

Някои от най-диетичните продукти всъщност добавят сантиметри към талията ни. Мислите, че екзотичното суши или нашенската салата с пресни зеленчуци са полезни и здравословни? Оказва се, че далеч не е така. Някои продукти са лишени от мазнини, но пък натъпкани до пръсване със сол или натрий, други изглеждат лекички, но направо тежат от калории! Вижте кои са 7-те най-лъжовни „диетични” храни.

подробно...


 

Тайната на френския парадокс

Тайната на френския парадокс

Звучи като шпионско заглавие и ние точно това ще направим - малко разузнаване в страната на висшата мода и изтънчените обноски. В страната, където почти не познават инсултите и почти няма хора с наднормено тегло. И страната, където пет пари не дават за калориите, а в същото време си похапват всички забранени храни и успяват да останат стройни. Как се получава този феномен, известен под името „френския парадокс“? Веднъж един уважаващ себе си французин споменал в телевизонно предаване, че всъщност тайната се криела във френското вино, което укрепвало стените на кръвоносните съдове, и американците ахнали.

подробно...


 

Лесна диета с риба

Лесна диета с риба

Диетата продължава четири седмици, като се спазва само 2-3 пъти през седмицата, без значение какво е храненето през останалите дни. Препоръчва се на хора, извършващи лека или средно тежка физическа работа, но не и на деца, юноши, бременни и кърмачки. Същността на диетата се състои в приема на много белтъчини, малко мазнини и въглехидрати.

С тази диета може да свалите половин до един килограм на седмица, а общо за целия период - приблизително три-четири килограма.

подробно...


 

Изпий ме! Топ 7 напитки за тънка талия

Изпий ме! Топ 7 напитки за тънка талия

Когато сме на диета, внимаваме какво ядем, но напитките са не по-малко важни. Водата е универсално решение в битката с излишните килограми, а в случай, че просто не ви се отдава да изпивате по 2 л на ден, има още доста полезни алтернативи.

Вижте кои 7 течности са най-препоръчвани от диетолозите.

подробно...


 

Лунна диета 2013

Лунна диета 2013

Лунната диета е една от най-популярните и една от най-леките диети за бързо и здравословно отслабване. Тя е вид течна диета и е свързана с четирите фази на Луната. Научно доказано е, че Луната оказва влияние на приливите и отливите, размножаването на животните и растежа на растенията. Луната оказва влияние и върху емоционалното и физическо състояние на човека. Затова най-лесният и ефективен начин за баланс на тялото е да се следва Лунната диета. Освен за регулиране на теглото, тази диета помага за пречистване на организма от натрупаните токсини, както и подпомага за неговото освежаване и тонизиране.

подробно...


 

Надхитри глада! 5 лесни трика

Надхитри  глада! 5 лесни трика

Искаш да отслабнеш, но не можеш да надвиеш чувството на глад? Спокойно, апетитът може да се излъже, и то по-лесно, отколкото си мислиш.

Започни с плодове. Страхотен трик е да надвиеш глада с витаминозна и полезна салата. Само че е по-полезно да хапваш плодове и зеленчуци ПРЕДИ, а не след обяда или вечерята.

подробно...


 

Диета под знака на Зодиака

Диета под знака на Зодиака

Астрологията навлезе във всяка една сфера на живота и съвсем естествено зае място и в диетите. Тя има най-разумното обяснение защо една и съща диета действа различно на отделните хора. Проблемът или по-точно неговото решение е именно в знака, под който сте родени. Защото всяка зодия има предразположеност към различен начин на живот и различна обмяна на веществата.

Затова пристъпвайки към определена диета трябва да имаме известна представа как да отслабваме, за да не се чудим после какво не изпълняваме, че не постигаме никакъв резултат или пък толкова лош, че изобщо не се брои.

подробно...


 

Лунна диета 2012 и лунен календар 2012

Лунна диета 2012 и лунен календар 2012

Лунната диета е доказан начин за ефективно отслабване и поддържане на стройна фигура. Тя е хранителен режим, съобрзен с фазите на Луната и нейното движение околото Земята. Освен на приливите и отливите, на растежа на растенията и на размножаването на животните, Луната оказва влияние и върху процесите в човешкото тялото.

Лунната диета е възможно най-естествената диета и спомага за възможно най-здравословно отслабване

подробно...


 

Боровинките помощник при борбата с килограмите

Боровинките помощник при борбата с килограмите

Спазващите диета трябва да започнат да ядат боровинки, тъй като те намаляват броя на мастните клетки в тялото с до 75 на сто, установиха американски учени.

Те открили, че боровинките могат да разрушат съществуващите мастни клетки и да предотвратят формирането на нови, което ги превръща в силно оръжие в борбата с излишните килограми. Боровинките, които вече бяха определени като суперхрана заради способността им да предотвратяват сърдечни заболявания и диабет от втори тип, съдържат високи нива на полифеноли - групи химически вещества, които са полезни за здравето.

подробно...


 

Бързо и трайно отслабване с трансдермални пластири №1 в Европа

Бързо и трайно отслабване с трансдермални пластири №1 в Европа

Представяме най-новата технология за отслабване, която превзе Европа и САЩ, а вече е и в България - трансдермалните пластири SLIM WEIGHTTM. Създадени да повишат метаболизма и в същото време да потиснат апетита ви. Какъв е крайния резултат? БЪРЗО И ТРАЙНО ОТСЛАБВАНЕ! Така както дълги години вече никотиновите трансдермални пластири са перфектното решение за отчаяните пушачи, които искат да откажат цигарите, така и пластирите за отслабване са най-новото оръжие в борбата с излишните килограми. Тези малки залепващи се пластири съдържат само натурални съставки, като са абсолютно безопасни и без никакви негативни ефекти.

подробно...


 

Създадоха торта за отслабване

Създадоха торта за отслабване

Британски производители на хранителни продукти обявиха, че съвсем скоро ще пуснат на пазара торта, която ще помага на жените в борбата с излишните килограми.

Дами, забравете за изтощителните диети, защото съвсем скоро всички жени ще могат да похапват сладкиши, без да се притесняват за теглото си. Според експертите този ефект може да се постигне чрез специален екстракт от люти чушки, за които отдавна беше открито, че могат да унищожат мастните клетки.

подробно...


 

Не саботирайте собствената си диета

Не саботирайте собствената си диета

Ако за Нова година сте си обещали, че ще свалите килограмите си, сега е моментът да се покажат резултатите.

Ако все още сте разочаровани от това, което показва везната, очевидно правите нещо нередно и допускате грешки, които най-често се правят по време на диета. Не се отказвайте от начинанието си, казва диетологът Сара Шенкер и обяснява как да се постигнат успешни резултати.

подробно...


 


Изберете страница:  « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече