Fashion.bg » Мода и красота » Диети и отслабване

Диети и отслабване

Отслабнете с помощта на етерични масла

Отслабнете с помощта на етерични масла

Според ароматерапевти вдишването на етерични масла може да потисне апетита и да ускори свалянето на излишните килограми. "Етеричните масла имат огромно влияние във всекидневието ви. Те могат да подобрят настроението ви, да ви помогнат да се отпуснете или точно обратното – да обострят концентрацията ви. Според последните проучвания ароматерапията може да е от помощ и при отслабването.

подробно...


 

Омразните два-три килограма

Омразните два-три килограма

Лятото е в разгара си и искате да свалите някое друго килце? Нямате нужда от драстични и строги диети, а от лек хранителен режими умерена физическа дейност. По този начин ще се разделите с две-три килца и ще възстановите фигурата и самочувствието си.

подробно...


 

Когато отслабвате, спите по-добре

Когато отслабвате, спите по-добре

Свалянето на излишните килограми е добре не само на вашето самочувствие и здраве, но влияе добре и на съня ви, показва ново изследване.

подробно...


 

Ябълките премахват чесновия дъх

Ябълките премахват чесновия дъх

Ябълките, лимоновият сок и джодженът отстраняват най-ефективно неприятния чеснов дъх, установиха американски учени, цитирани от "Дейли мейл".

подробно...


 

Белият хляб е здравословен?

Белият хляб е здравословен?

Белият хляб е здравословен, защото значително увеличава броя на "добрите" бактерии в стомаха, предпазва от заболявания и подобрява здравословното състояние, съобщава вестник "Дейли мейл".

подробно...


 

Шоколадова диета - най-сладкия начин да отслабнете

Шоколадова диета - най-сладкия начин да отслабнете

Шоколадовата диета набира все повече популярност при младите жени, които искат да се оттърват от излишните килца. Тя е една от най-ефективните техники за бързо и ефективно отслабване.

подробно...


 

Детоксикиращите диети на известните личности

Детоксикиращите диети на известните личности

Детоксикацията е процес, чрез който тялото се оттърва от токсините и ненужните остатъци от храна. Детоксикиращите диети съдържат витамини, вода, фибри, които спомагат за отделянето на тези токсини. Повечето известни личности, често се подлагат на подобни диети.

подробно...


 

Обратно на схващанията: Глутенът не предизвиква подуване

Обратно на схващанията: Глутенът не предизвиква подуване

Учени твърдят, че за разлика от здравословните иначе плодове, зеленчуци и варива, глутенът не предизвиква подуване на стомаха.

подробно...


 

Влез във форма за лятото - намали паласките

Влез във форма за лятото - намали паласките

Паласките са онези ненужни натрупвания около кръста, наричани още „любовни дръжки”. За тяхното образуване помагат по-големият брой мастни клетки в областта. Лошото е, че те се топят последни, при каквито и да е диети и физически упражнения. Поради това често срещано явление са видимо слаби жени, които въпреки всичко имат паласки.

подробно...


 

Ароматът на плодовете ни подтиква да избираме по-здравословна храна

Ароматът на плодовете ни подтиква да избираме по-здравословна храна

Когато вечер ни се налага да изберем между здравословното меню или калоричните вкуснотии, често това означава битка между волята и изкушението.
Този проблем намира решението си в помирисването на плодове преди вечеря, твърдят френски учени...

подробно...


 

Бракът и женското тегло

Бракът и женското тегло

Дамите качват близо два килограма в първите шест месеца от брака, установи ново изследване. Младоженките, които с месеци наред пазят стриктна диета, за да стопят килограми преди сватбения ден, качват най-много в първата половин година след бракосъчетанието.

подробно...


 

Играйте тетрис, ако искате да отслабнете

Играйте тетрис, ако искате да отслабнете

За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.
Според учените, само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад. Игрите разсейват човек и той няма време, за да си представя храна, алкохолни напитки или цигари.

подробно...


 

Диетичните напитки като причина за напълняване

Диетичните напитки като причина за напълняване

"Привържениците на течности без захар са привърженици и на по-апетитни и големи закуски", сочат резултатите от американско изследване.
Изследователите откриха, че подсладителите нарушават контрола на сладките сензори в мозъка и по този начин му пречат да изпраща сигнали до тялото за точното количество храна от което се нуждае. В резултат, консумацията на подобни напитки увеличава хранителния прием.

подробно...


 

Кое предпочитат хората - да останат с наднормено тегло или да спазват хранителен и тренировъчен режим?

Кое предпочитат хората - да останат с наднормено тегло или да спазват хранителен и тренировъчен режим?

Един на всеки пет възрастни с наднормено тегло предпочита да остане дебел, отколкото да се подложи на диета. Това откри британско допитване.
Около 17% от анкетираните казват, че никога не са опитвали да отслабнат, а 48 на сто са се примирили с наднорменото си тегло, защото нямат волята за диета.

подробно...


 

За да сте сити по-дълго хапнете половин авокадо

За да сте сити по-дълго хапнете половин авокадо

Според експертите авокадото намалява усещането за глад между храненията. Половин авокадо на обяд изпитано задържа чувството за ситост по-дълго.
Изследването сравнява обяд, комбиниран с авокадо, и такъв, в който плодът отсъства. Резултатите показват, че авокадото стимулира чувството за ситост, инсулина в тялото и кръвообръщението.

подробно...


 


Изберете страница:  « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече