сьомга

Учени от Харвардския университет в САЩ откриха идеалната закуска, която способства за намаляване нивата на стрес и в същото време се продава на напълно достъпна цена, пише „Комсомолска правда”.

Кожата е най-големият орган и прозорец към това, което се случва във вашето тяло. Има храни, които причиняват възпаление и могат да доведат до многобройни кожни проблеми. Има храни, който подобряват нейния вид и правят здрава, мека, сияйна, съобщават от foodpanda.

Известно е, че здравословното хранене, богато с хранителни минерали влияе благоприятно върху целия организъм.

Цяла зима с нетърпение очакваме пролетта и затоплянето на времето, но когато тя дойде, не бива да пренебрегваме пролетната умора, която често изпива жизнеността от организма ни. Кои храни помагат да се енергизираме и да се чувстваме добре през пролетта?

Замърсяването на въздуха, нездравословната храна и твърде многото стрес оставят отпечатък върху здравето. Експертите препоръчват следните храни за укрепване на имунитета.

И вас ли мрачното, дъждовно, ветровито и студено време навън ви подтиска и изтощава?
А забелязали ли сте, че това, какво ядете, може да повлияе на настроението ви?
Сега ще ви представим списък от 16 здравословни храни, за които специалистите са открили, че действително могат да ви направят по-щастливи!

Честит първи учебен ден!
Днес ще разгледаме кои са десетте (вкусни и напълно натурални) храни, които влияят най-благотворно на функционирането на мозъка, за да можете да ги включвате в менюто на децата си и да се радвате на по-доброто им представяне в училище!
Разбира се, вие също можете да си похапвате често от тях, за да сте трудоспособни и активни!
Това балансирано меню е препоръчително да съчетаете и с редуване на умственото натоварване с почивка и с редовна физическа активност.

В този забързан и конкурентен свят, бързият и остър ум може да ви помогне да напредвате в кариерата, да балансирате личния и професионалния си живот, да сте ефективни и да се чувствате удовлетворени от себе си.
Мозъкът е много сложна "машина", но затова пък очарователна!
Той ръководи абсолютно всички процеси в тялото, а ако се тренира правилно, завинаги ще остане бърз и остър и когнитивната функция ще е отлична.

Китайски учени установиха, че приема на минимум две порции мазна риба през седмицата предпазва жените от рак на гърдата.

Смята се за нормално, всеки ден да губим поне по 10-50 или дори 100 косъма без това да се отрази на красивия външен вид на косата. За косопад може да говорим когато космите падат без никакво усилие или когато цели участъци от скалпа останат без коса.

Причините за косопад при жените могат да бъдат с различен характер. Косата може да окапе поради постоянен стрес или пък поради честото й третиране с различни препарати. Косопадът може да бъде в следствие и на различни заболявания или страничен ефект от приемането на определени медикаменти.