килограми

Лунна диета – има различни теории за влиянието на Луната върху човека. Не рядко се правят изследвания, които потвърждават, че Луната влияе върху нашето поведение или на ритъма на съня. Но има и теория, че положението на Луната може да се отрази и на теглото. Затова е измислена и прочутата лунна диета.

Новата диета "Зиг-заг" е лесна и ефективна. При нея се редуват протеинови дни с въглехидратни, не гладувайте и в същото време губите тегло. Този метод е подходящ дори за онези, които мразят диетите.

Отслабването е винаги модерна тема, а диетите сред много жени са голям хит. Те обаче не са достатъчни. Можете да видите здравословни заместители на диетитите за отслабване. Много магазини, дистрибутори и фирми за хранителни добавки ни засипват ежедневно по всички възможни начини и медии с информация за продукти и идеи за отслабване, които се квалифицират като "здравословни". Не всички хора са наясно всъщност какво значи тази дума и така към нас достига противоречива информация относно това как е добре да смъкваме излишните килограми. За това в тази статия ще разгледаме широкоразпространените митове и легенди за отслабването.

Лунна диета – има различни теории за влиянието на Луната върху човека. Не рядко се правят изследвания, които потвърждават, че Луната влияе върху нашето поведение или на ритъма на съня. Но има и теория, че положението на Луната може да се отрази и на теглото. Затова е измислена и прочутата лунна диета.

Безсолната диета спомага за свалянето на десетина килограма. По време на безсолната диета храната се консумира на 4-5 приема. Пържената храна се изключва, всичко се приготвя на пара или се вари.

Повечето възрастни хора напълняват с възрастта, но дори и качването на 5 килограма при достигането на средната възраст може да доведе до значителни рискове за здравето, предупреждават американски изследователи.

Когато дойде този сезон, винаги се оплакваме, че трупаме излишни килограми. Дали обаче студеното време е виновно за това? Човек наистина има нужда от малко повече мазна храна, готвено, по-калорично меню. По принцип тялото изразходва повече енергия, докато се затопли. Вероятно затова по-голямата част от хората пълнеят през този сезон. Но има и друго – през зимата седим повече вкъщи, по-обездвижени сме, мързелуваме повечко. Пък и ако не е храната, с какво да си запълваме свободното време? И давай да нагъваме – пуканки, чипс, бисквитки...

Обикновено се приема, че дамите много по-често се подлагат на диети, повече мислят за това как изглеждат и хвърлят завистливи погледи към тази или онази холивудска звезда, изваяна като богиня. Фактът е спорен, затова пък е сигурно, че жените имат доста повече периоди, в които природата им ги подлага на изпитанието да налеят форми.

Консумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на тялото, особено при по-пълните хора.

Най-сетне нашите мечти се сбъднаха. Изследване, проведено в Лондон, разкри че яденето на пица води до загуба на излишни килограми. Не, това не е шега. Важното е да знаете кога и как да консумирате най-обичаната храна - пицата. В реалността диетите са кошмар, а лишението от любими ястия, води до депресии. Октомври е месецът за пицата, в който спокойно може да си позволите поне веднъж седмично да хапнете по няколко парчета, съобщават от foodpanda.