боровинки резултати от 11 до 20

Известно е, че здравословното хранене, богато с хранителни минерали влияе благоприятно върху целия организъм.

Цяла зима с нетърпение очакваме пролетта и затоплянето на времето, но когато тя дойде, не бива да пренебрегваме пролетната умора, която често изпива жизнеността от организма ни. Кои храни помагат да се енергизираме и да се чувстваме добре през пролетта?

Богат на витамини, касисът не само е вкусен, но може да стимулира както мозъка, така и тялото. Британското издание изброява шест причини да се наслаждаваме на лилавия плод.
Учени от факултета по биохимия и хранителна химия в университета в Турку, Финландия, сравнили диети с и без боровинкови продукти и как това влияе на метаболитния синдром.

Много момичета искат да имат по-големи гърди. Един от сигурните начини за постигане на това е промяна в менюто.

Замърсяването на въздуха, нездравословната храна и твърде многото стрес оставят отпечатък върху здравето. Експертите препоръчват следните храни за укрепване на имунитета.

Експертите са установили, че червените боровинки са еликсир за младост и дълголетие и освен това предпазват организма ни от болести през зимата.
Боровинките съдържат вещества и витамини, които забавят стареенето за дълго време.
Яденето им през зимата е идеален начин за поддържане на имунитета през студените месеци, които наближават.

Честит първи учебен ден!
Днес ще разгледаме кои са десетте (вкусни и напълно натурални) храни, които влияят най-благотворно на функционирането на мозъка, за да можете да ги включвате в менюто на децата си и да се радвате на по-доброто им представяне в училище!
Разбира се, вие също можете да си похапвате често от тях, за да сте трудоспособни и активни!
Това балансирано меню е препоръчително да съчетаете и с редуване на умственото натоварване с почивка и с редовна физическа активност.

Боровинките, гроздето и ябълките намаляват с 20% риска от развитие на диабет от втори тип, но сокът им има обратния ефект и увеличава опасността, предупреждават американски учени.
В изследването учените наблюдавали въздействието на грозде, сливи, праскови, кайсии, банани, пъпеши, ябълки, круши, портокали, грейпфрут и ягоди.

В този забързан и конкурентен свят, бързият и остър ум може да ви помогне да напредвате в кариерата, да балансирате личния и професионалния си живот, да сте ефективни и да се чувствате удовлетворени от себе си.
Мозъкът е много сложна "машина", но затова пък очарователна!
Той ръководи абсолютно всички процеси в тялото, а ако се тренира правилно, завинаги ще остане бърз и остър и когнитивната функция ще е отлична.

Все по-често може да срещнете диети, в които изрично се забраняват плодове. те се считам за източник на захари, което води до увеличаване на теглото, НО...