Митове

Отслабването е винаги модерна тема, а диетите сред много жени са голям хит. Те обаче не са достатъчни. Можете да видите здравословни заместители на диетитите за отслабване. Много магазини, дистрибутори и фирми за хранителни добавки ни засипват ежедневно по всички възможни начини и медии с информация за продукти и идеи за отслабване, които се квалифицират като "здравословни". Не всички хора са наясно всъщност какво значи тази дума и така към нас достига противоречива информация относно това как е добре да смъкваме излишните килограми. За това в тази статия ще разгледаме широкоразпространените митове и легенди за отслабването.

Повечето дами си мечтаем да изглеждаме прекрасно в прилепнала рокля или топ през горещите летни дни и вечери.
Плоският корем определено е нещо, което ще ни доближи много до желаната визия.
Ако сте решили да започнете хранителен и двигателен режим за постигане на мечтаните резултати, за да не пилеете усилията си в грешна посока, ви предлагаме първо да се запознаете с 5-те най-разпространени мита, относно сдобиването с плосък корем...

За много от нас чашата ароматно кафе е прекрасен начин за свеж "Старт" на деня.
А и следобед с увлекателно четиво и горещо кафе си е истинска наслада за сетивата!
Кафето е една от най-популярните напитки в света, макар че битуват различни мнения - едни смятат, че е полезно да се пие кафе, други казват, че няма да навреди, а трети - че може да създаде проблеми.
Въпрос на вкус и личен избор е дали ще пиете кафе или не, но тук ще развенчаем някои митове за него, които не са научно обосновани, а всяват безпричинни притеснения у хората.

За мъжете се носят какви ли не легенди – някои забавни, други не толкова, но истината често се оказва съвсем различна. Затова нека теглим чертата на някои от най-популярните женски заблуди.

Мит първи. Мъжете са силният пол. Възможно е, но само в древността. Днес можеш да си могъщ, без да се налага да ставаш от креслото – стига да знаеш това-онова.

Всички сме чували, че зехтинът е здравословен, а маслото - вредно. Това обаче не е вярно. Учените оспорват много от тезите за отделните храни и ги определят като митове, други обаче потвърждават. Ето няколко примера:

Хората, които с удоволствие похапват телешко, свинско или агнешко по-често заболяват от рак или получават инфаркт в сравнение с онези, които предпочитат пиле или риба. В момента учените търсят отговор на въпроса: кое прави "червените" меса толкова вредни.

Мит 1: Ако кожата ми е почерняла, нямам нужда повече от слънцезащитен продукт

Максималният SPF, а който кожата е способна да се защити, е между 4 и 6. В сравнение със съвременните слънцезащитни продукти, това е едно доста ниско ниво на защита. Така че със сигурност имаме нужда от използване на слънцезащитни продукти – може само леко да понижим SPF фактора в сравнение с този, който сме използвали преди.

Много хора смятат, че разбират от стоматология достатъчно, за да могат да преценят рисковете от едно или друго състояние на зъбите и устата. Затова и съществуват няколко широко разпространени "истини", превърнали се в митове, свързани с лечението и поддържането на зъбите. Предлагаме ви някои от тях.

1. Смачкана таблетка аспирин или памук със спирт, поставени върху болния зъб, моментално премахват болката.

В днешно време ние сме заобиколени със списания, реклами и хора, които ни дават козметични съвети как можем да сме здрави и красиви, да предотвратим увреждането на кожата, косата и др. В този бум на информация често не можем да отсеем истина от мит и да преценим, кое е добро и кое – лошо за нас. Изброените по-долу митове и истини са само малка част от всички останали, но ще ви помогнат да избегнете следването на някои от фалшивите съвети, които ви дават майки, колеги, приятели.