зехтин

Консумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на тялото, особено при по-пълните хора.

Не само природата, но и кухнята ни предоставя широка гама от продукти, които можем да използваме, за да изглеждаме по-красиви. Ето няколко идеи за вкусни, но и красиви предложения на Fitnessmagazine. com

Лятото е месецът, в който редовно излагаме на показ краката си. Ходенето бос по пясъка или по зелената трева е много приятно, зареждащо и дори полезно за цялото тяло. В същото време обаче стъпалата ни могат да загрубеят. За да се предотврати това е необходимо да се прилагат само няколко лесни трика...

Според ароматерапевти вдишването на етерични масла може да потисне апетита и да ускори свалянето на излишните килограми. "Етеричните масла имат огромно влияние във всекидневието ви. Те могат да подобрят настроението ви, да ви помогнат да се отпуснете или точно обратното – да обострят концентрацията ви. Според последните проучвания ароматерапията може да е от помощ и при отслабването.

Красивата актриса Зоуи Салдана сподели някои от любимите си козметични трикове, които е научила от майка си.
Наскоро звездата представи своя книга, посветена на грижата за коса и кожа с продукти, създадени изцяло от органични съставки. "Всичко е направено от продукти, които са присъствали в домашната ни кухня", коментира козметиката си Салдана.

Обаятелни, чаровни, красиви, стилни, запленяващи! Такива са звездите от "старите ленти", но какви са малките тайни на София Лорен, Грейс Кели, Одри Хепбърн, Джейн Ръсел и Джоан Крофорд за безупречна визия - да научим сега!

556 от най-добрите лекари и здравни експерти в света от най-престижните медицински институции на Земята се обръщат отново към Майката Природа и ни дават съвети за домашно лечение с напълно естествени средства.
Днес ще се спрем на някои от тях, публикувани в книгата "The Big Doctors Book of Home Remedies" ("Книгата на големите лекари за домашни лекове")...

Тайната на дълголетието и здравото сърце се крие в обикновения доматен сос, установиха испански учени.
Ястието софрито, приготвяно от домати като основна съставка, както и лук, зехтин, царевично брашно и по желание чесън, е много популярно в средиземноморските страни и според учените предпазва от сърдечен удар и инсулт.

В този забързан и конкурентен свят, бързият и остър ум може да ви помогне да напредвате в кариерата, да балансирате личния и професионалния си живот, да сте ефективни и да се чувствате удовлетворени от себе си.
Мозъкът е много сложна "машина", но затова пък очарователна!
Той ръководи абсолютно всички процеси в тялото, а ако се тренира правилно, завинаги ще остане бърз и остър и когнитивната функция ще е отлична.

Телевизията буквално се задъхва да бълва чудодейни козметични реклами, в които вълшебни кремове и кремчета на известни и не толкова известни фирми карат кожата ни да изглежда блестяща и млада. Почти няма жена, която да не е въздъхнала замечтано или поне да не си е представила за миг вълшебната кутийка в ръцете си. Стоп! Хич не е нужно да тичаш по аптеки, парфюмерии и други популярни места, в които плащаш и получаваш стоката. Има доста по-ефикасни и съвсем безплатни начини да си помогнеш сама. Лесно като да си налееш вода от чешмата.