риган

Има билки, които притежават антивирусни и антибактериални свойства. Седемте най-добри от тях, които също и почистват слузта от белите дробове, са евкалипт, градински чай, чесън, мащерка, корен от женско биле, риган и мента.

Употребата на етерични масла в ежедневието носи безброй ползи за физическото и менталното здраве на човека.

Предвид променливото време навън, добре е да подпомогнем имунната си система, която трябва да се справя с допълнителния стрес, причинен от големите колебания в температурата. За да ви помогнем, подготвихме списък с 35 храни, които укрепват имунната система...

Желязото е важен микроелемент, който влиза в състава на хемоглобина и помага за преноса на кислорода от белите дробове до тъканите в тялото. Ако намалее като количество, тъканите и органите започват да не получават достатъчно кислород, което се отразява зле на състоянието на целия организъм - започвате да боледувате и настивате по-често, да чувствате слабост, да се уморявате бързо, ръцете и краката ви са студени, косите падат, а ноктите се чупят. Вижте полезни съвети как да се храним, за да повишим хемоглобина си.

Още от древни времена хората използват билките за лечение на различни заболявания – от простуди и храносмилателни проблеми до депресия.

Билките, които днес употребяваме като подправки за различни ястия, имат невероятни лечебни свойства.

Освен като подправки за ястия, от тези билки стават и ароматни чайове. Могат да се използват и поотделно или да се комбинират.

Ако искате да имате красива и здрава коса, то най-обикновеното и ефективно средство за защита и грижа се явява маската за коса. Тя я предпазва от агресивната външна среда, прави я да изглежда по-блестяща и копринена, като я подхранва. Процедурите с маски зависят от състоянието на самата коса – ако тя е изтощена, маска се прави 2-3 пъти седмично, с профилактична цел е достатъчно един път месечно.

За да получим максимален резултат, обикновено специалистите препоръчват периодично да сменяме маската за коса, за това ще ви потопим в многообразието из средствата за грижа на косата. Веднага правим уговорка, че става въпрос за средства, които можете да приготвите сами, в домашни условия, те са достатъчно ефективни и не предизвикват алергии.