Мода, модни тенденции, здраве, красота и лайфстайл списание и директория

Fashion.bg » Мода и красота » мастни киселини

мастни киселини

Учени от САЩ открили закуската, която намалява стреса


Учени от САЩ открили закуската, която намалява стресаУчени от Харвардския университет в САЩ откриха идеалната закуска, която способства за намаляване нивата на стрес и в същото време се продава на напълно достъпна цена, пише „Комсомолска правда”.

подробно...


Ненаситените мастни киселини - помощник при свалянето на килограми


Ненаситените мастни киселини - помощник при свалянето на килограмиКонсумацията на ненаситени мастни киселини може да забави процеса на стареене на тялото, особено при по-пълните хора.

подробно...


4 храни, за да е детето по-умно


4 храни, за да е детето по-умноХраненето с правилните продукти гарантира гениалност на детето, установиха американски диетолози след мащабно изследване.

подробно...


Искате здрав мозък, яжте печена риба


Искате здрав мозък, яжте печена рибаКонсумирането на печена риба от всякакъв вид веднъж седмично повишава мозъчното здраве, установиха учени от университета в Питсбърг.
Здравните експерти твърдят, че няма значение какво е съдържанието на омега-3 мастни киселини в рибата. Важното е тя да е опечена във фурна или на скара и да се консумира редовно, за да засили мозъчното здраве и да предотврати деменция.

подробно...


Петте храни, които засилват имунитета


Петте храни, които засилват имунитетаЗамърсяването на въздуха, нездравословната храна и твърде многото стрес оставят отпечатък върху здравето. Експертите препоръчват следните храни за укрепване на имунитета.

подробно...


4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнака


4 съвета за облекчаване на болката в гърба и подобряване здравето на гръбнакаСтрадате от хронични болки в гърба? Не сте единствените - експертите казват, че болките в гърба са на едно от челните места в списъка с нещата, които измъчват хората, тъй като се превръщат в постояннен спътник и отнемат ежедневно голяма част от радостта от живота.
Добрата новина е, че можете да облекчите болките в гърба (от различен произход) чрез правилни грижи за гръбначния стълб и няколко промени в хранителния и двигателния ви режим.

подробно...


Херинга за по-добри жизнени функции на организма


Херинга за по-добри жизнени функции на организмаС идването на зимата много хора инстинктивно посягат към мазната храна, за да компенсират загубата на енергия. Учените установили, че за тази цел най-полезна е херингата, която съдържа полезни мастни киселини, които подобряват жизнените функции на организма.

подробно...


За рибата от А до Я


За рибата от А до ЯВ България количеството риба, което яде човек през годината е едва 4.5 килограма, което крайно недостатъчно. Рибата е една от най-здравословните храни. Добре, че си имаме Никулден, за да се сетим за тази чудна и питателна храна.

подробно...


16 здравословни храни, които ни правят по-щастливи


16 здравословни храни, които ни правят по-щастливиИ вас ли мрачното, дъждовно, ветровито и студено време навън ви подтиска и изтощава?
А забелязали ли сте, че това, какво ядете, може да повлияе на настроението ви?
Сега ще ви представим списък от 16 здравословни храни, за които специалистите са открили, че действително могат да ви направят по-щастливи!

подробно...


10 храни, които се грижат отлично за оптималното функциониране на мозъка


10 храни, които се грижат отлично за оптималното функциониране на мозъкаЧестит първи учебен ден!
Днес ще разгледаме кои са десетте (вкусни и напълно натурални) храни, които влияят най-благотворно на функционирането на мозъка, за да можете да ги включвате в менюто на децата си и да се радвате на по-доброто им представяне в училище!
Разбира се, вие също можете да си похапвате често от тях, за да сте трудоспособни и активни!
Това балансирано меню е препоръчително да съчетаете и с редуване на умственото натоварване с почивка и с редовна физическа активност.

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти
Нарисувай си рокля











виж повече

Нарисувай си рокля











виж повече