зъби

Свечеряването и залезът заблуждават мозъка, който започва да се отпуска, преди да пуснем лампата и да провалим почивката си. Според професор Фостър помага, ако просто загасите светлината в банята и измиете зъбите си на тъмно. Това е достатъчно време да предразположите тялото си към режим почивка.

Представяме ви списък с най-честите ежедневни дейности, свързани с красотата, които повече ни вредят, отколкото помагат...

Днес човечеството консумира повече газирани напитки от всякога - средно 113 литра на човек годишно. Но какво причиняват те на здравето ни? Вестник "Дейли мейл" обобщава резултатите от няколко големи изследвания, проведени в различни държави...

Хората, които редовно консумират плодов сок, имат значително по-високо кръвно налягане в сравнение с останалите хора.

Физическото здраве зависи до голяма степен от душевното състояние и характера на човек, смятат психолозите. Когато човек изпитва негативни емоции, това неминуемо се отразява и на здравословното му състояние. Болестите, които произтичат от подобно състояние, се наричат психосоматични.

Освен че имат апетитен вид и аромат, ягодите са много хранителни и полезни за вашето здраве.
Те са наистина здравословна и нискокалорична храна, която стимулира работата на черния дроб и бъбреците и подобрява изхвърлянето на течности от организма.

Лекарите казват, че здравословните навици ще ви помогнат да доживеете до 85, но как да живеете по-дълго от това? Нека се обърнем към тези, които са го постигнали и да видим как са успели...

556 от най-добрите лекари и здравни експерти в света от най-престижните медицински институции на Земята се обръщат отново към Майката Природа и ни дават съвети за домашно лечение с напълно естествени средства.
Днес ще се спрем на някои от тях, публикувани в книгата "The Big Doctors Book of Home Remedies" ("Книгата на големите лекари за домашни лекове")...

Всички сладкиши увеличават риска от кариес, но най-опасни са меките бонбони с пълнеж, сочи ново изследване.
Много хора смятат, че не могат да са щастливи, без да ядат шоколад. Ако и вие сте от тях, имайте предвид, че големите качества захар могат да навредят на усмивката ви.

По принцип знаем, че колкото по-малко термична обработка преминават растителните продукти, толкова по-добре. Но дали това се отнася за всички зеленчуци? Суровите винаги ли имат по-високо хранително съдържание от варените/печените?