Сладолед си хапнете и главоболието забравете!

Всички обичат сладолед, защото е много вкусен и освежаващ. Сладоледът обаче представлява и отлично решение срещу стреса и главоболието.

До това заключение стигнаха екип американски учени, които твърдят, че вкусният десерт може да ни е съюзник и срещу безсъние.

Експерти от Института по молекулярна биология в САЩ са провели изследване, показващо че сладоледът всъщност помага при стрес. Това се дължи на веществото триптофан, което се съдържа в млякото и в сметаната.

Качественият сладолед също така способства и по-бързото заздравяване на костите, заради съдържанието на калций, витамин А и витамин В.

Плодовият сладолед с пресни или замразени плодове съдържа витамини, а шоколадовият - антиоксиданти, най-вече полифеноли, които са полезни за сърцето.

Източник: БГНЕС