Лунна диета 2012 и лунен календар 2012

Лунната диета е доказан начин за ефективно отслабване и поддържане на стройна фигура. Тя е хранителен режим, съобрзен с фазите на Луната и нейното движение околото Земята. Освен на приливите и отливите, на растежа на растенията и на размножаването на животните, Луната оказва влияние и върху процесите в човешкото тялото. Лунната диета е възможно най-естествената диета и спомага за възможно най-здравословно отслабване

подробно...

Как да оцелеем след празници

Обилните пиршества по Нова година нерядко завършват с главоболие и неразположение. Всеки си има и любими рецепти за това, как да сложи край на махмурлука "след това". Ето някои прости съвети с голям ефект.

Преди да се посегне към алкохола е важно да се хапне достатъчно и здравословно.

подробно...

Лунна диета 2011 и лунен календар за 2011

Популярната Лунна диета е доказан начин за ефективно отслабване и поддържане на стройна фигура. Тази диета се ръководи от лунните фази. Както знаете, Луната влияе върху процесите в тялото, тъй като голяма част от организмът ни е съставен предимно от вода. За това е създадена диета, която се влияе предимно от фазите на Луната и спомага за възможно най-здравословното отслабване.

подробно...

Диета със сокове

Все повече хора страдат от проблеми с храносмилането или наднормено тегло. Основните причини обикновено са твърде ниска двигателна активност и неправилно хранене. Това може да e причина за неспокоен сън, умора, главоболие, проблеми с кръвообращението и дисбаланс на рН.

С диета със сокове и редовни упражнения, в широкия смисъл на думата, "стимулиращите" и "освежаващи" резултати, които имат положителен ефект върху цялото същество (физиологически върху метаболизма, но също така и психологически). Това се обяснява с прочистването, изчистването и интоксикацията.

подробно...

Топ 9 на най-полезните напитки

Поредният опит да се състави списък на най-полезните напитки е на учени от Университета на Калифорния в Лос Анжелис. Приоритет в тяхната класация има съдържанието на антиоксиданти - общо название на елементите, притежаващи способността да се борят със свободните радикали.

Свободните радикали са особен вид молекули, които са способни да разрушават другите молекули и дори клетките на човешкото тяло. По природа те трябва да се борят с бактериите и вирусите, да участват в образуването на хормоните, в производството на енергия и други жизнено важни процеси. Но с възрастта свободните радикали стават все повече, а организмът не е способен да ги контролира и затова те започват да го разрушават отвътре.

подробно...

Лунна диета и лунен календар

Популярната Лунна диета е изпробвана от много жени по света и има доказано добри резултати без никакъв риск за здравето. Диетата трябва да се започне в момента, в който Луната навлезе в една от четирите си фази и да продължи едно денонощие и още половин час. През това време се консумират само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Поемането на повече течности стимулира бъбречната дейност, изчиства организма и укрепва имунната система. За един месец могат да се свалят от 1 до 3 килограма, но ако все пак и през останалите дни се съблюдават поне основни правила за здравословно хранене - избягване на тлъсто месо и пържена храна и консумиране на повече плодове, зеленчуци и вода. Алкохолът е забранен, но в редки случаи може да изпиете чаша бяло вино.

подробно...

Лунна диета и лунен календар за 2009

Луната влияе върху различни процеси в човешкото тяло поради факта, че голяма част от организма ни е съставен от вода. Затова много диетолози препоръчват регулация на теглото, според фазите на Луната, които са четири - новолуние, първа четвърт, пълнолуние, последна четвърт.

Популярната Лунна диета е изпробвана от много жени по света и има доказано добри резултати без никакъв риск за здравето. Диетата трябва да се започне в момента, в който Луната навлезе в една от четирите си фази и да продължи едно денонощие и още половин час.

подробно...