Какво те мотивира да съчетаеш сладкото удоволствие с грижа за здравето?
Любовта ми към шоколада и вярата, че здравословното хранене не е еквивалент на лишения. Можем да се наслаждаваме на вкусна храна, като едновременно с това даваме на тялото си веществата, от които се нуждае, за да се чувства добре.
Има много начини да се разсъните и ободрите сутрин - не само с кафе или чай, но и с кафени зърна в шоколад. Невропсихологът Ирина Хвингия твърди, че те са полезна алтернатива за сърцето и нервната система. Според нея кафените зърна в шоколада са също толкова ободряващи, колкото чаша кафе, но с по-малко негативни последици. По-точно не могат да причинят мозъчно напрежение, до което може да доведе голяма доза кофеин.
Deichmann официално представи в България новата си колекция есен – зима 2018 на специално събитие. Модната марка разкри кои са най-актуалните 7 тенденции при обувките за този сезон, представени чрез вкусовете на 7 нюанса шоколад. Водещ на събитието бе известният от телевизионния екран Павел Владимиров, който доста изкусно успя да изучи кои са най-големите женски изкушения.
Често живеем с мисълта, че да се храним здравословно, непременно е скъпо. Разбира се, за да бъде здрав човек е необходимо да намери добрия баланс между забързаното ни и натоварено с липса на време ежедневие, с време за спортуване, срещи с хора, които ни влияят положително, време за почивка и за самите нас. Понякога дори грижата за най-близките ни хора ни отвлича от необходимостта да се грижим за себе си, без да си даваме сметка, че нашето здраве, вътрешен комфорт и усмивки по лицата ни, са също толкова важни за тях, колкото и техните за нас. Важно е да осъзнаем, че грижата за нас е отговорност, а не егоизъм, споделя Севда Димитрова от Мастър Шеф. Ето, кои са и задължителните здравословни храни, съобщават от foodpanda.
Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите за крайни мерки, чрез който да се справите с натрупаните килограми. Това, обаче е най-неправилното решение и всичко драстично води до бързи, но нетрайни резултати. foodpanda, подбра няколко здравословни съвета как да се върнем към нормалния ритъм на живот и доброто физическо състояние.
Консумацията на шоколад се свързва с намален риск от сърдечно-съдови заболявания, сочи изследване на британски учени, които обаче не дават конкретни доказателства в подкрепа на това емпирично твърдение.
Да се събудиш изтощен, да се чувстваш сънлив през целия ден и да усетиш енергиен срив в следобедните часове са признаци на тежка умора, от която се оплаква всеки пети британец (а вероятно и българин). Най-честите причини за това са липсата на сън, пиенето на твърде много кафе и ниските нива на желязо в кръвта.
Десертът без съмнение е любимата част от менюто както за малки, така и за големи. Вкусен и сладък десерт може не само да подобри настроението, но също така и да ви оправи целия ден. Разбира се, по различните краища на света десертите не са винаги това, което ние познаваме. Mоже би обаче не подозирате колко интересни и неочаквани биха могли да бъдат съставките на някои от тях.
Експерти от сайта за козметика Hairtrade.com споделиха своите седем любими тенденции тази зима с наближаването на по-студените месеци. "Зимата наближава и тази година има прекрасни тенденции, които са много лесни за следване. Тъмните устни отново се завръщат дръзко, тъмночервените и сивокафявите устни винаги правят впечатление. Страхотно е, че много известни жени показват есенен грим и прическа, от които можем да се вдъхновим", казва говорител на Hairtrade.com.