Fashion.bg » Мода и красота » вкусно
вкусно
Много полезно и много вкусно: Фурми
Учените ни съветват да хапваме фурми всеки ден, тъй като съдържат вещества, които помагат за намаляване на кръвното налягане и подсилване на имунната система.
5 интересни факта за шам-фъстъка
Тъй като световното потребление на шам-фъстък расте с огромни темпове (Китай е основният вносител) и той става все по-популярен и като съставка в ястията на много водещи майстор-готвачи по света, нека се запознаем с 5 любопитни факта за тази вкусна ядка...
11 ползи за здравето от редовното хапване на тиквени семки
Тиквата несъмнено е вкусна и полезна. Но не само това - независимо дали сте решили да я приготвите като гарнитура към вечерята, като десерт или за украса за Хелоуин, не забравяйте да запазите семките! Не изхвърляйте на боклука всички здравословни ползи, които могат да ви донесат.
Как да ги хапваме - сурови или сготвени?
По принцип знаем, че колкото по-малко термична обработка преминават растителните продукти, толкова по-добре. Но дали това се отнася за всички зеленчуци? Суровите винаги ли имат по-високо хранително съдържание от варените/печените?
Псевдодиетичните храни
В стремежа си да се храним пълноценно често ставаме жертва на някои рекламни
хватки. И в опита си да навалим калориите и вредните храни всъщност постигаме
обратния ефект. А всъщност е съвсем просто – рекламата има за цел да ни кара
да купуваме, а не да ни обяснява кое е полезно за здравето ни.
Предлагаме ви няколко примера за храни, които са успели да си спечелят
славата на здравословни, но не благодарение на своите качества, а заради рекламната
активност на техните производители:
Йогурт и плодово мляко
Защо ги ядем? Те безспорно са вкусни, в привлекателни опаковки, помагат
за храносмилането, съдържат калций и са "толкова леки, че можем да ги ядем в неограничено количество".
