Fashion.bg » Мода и красота » морков
морков
Перфектен тен през лятото с помощта на някои храни
Лятното слънце е прекалено хубаво, за да го избягваме. Въпреки че сме наясно, че слънцето може да повреди кожата ни, все още правим всичко възможно, за да получим красив тен. Ние носим слънцезащитни продукти и оставаме на слънце възможно най-дълго, отиваме в кабини за тен, дори използваме фалшиви спрейове, за да накараме кожата да изглежда прекрасно на слънце. Но знаехте ли, че някои храни наистина могат да помогнат да се насърчи тенът? Вярно е.
Консумацията на моркови - ключ към доброто зрение
Има много митове, които родителите използват всеки ден, за да накарат децата си да се хранят здравословно. Всички сме чували: "една ябълка на ден държи доктора далеч от мен", "спанакът ще ви направи силен като Попай" и "яденето на моркови помага да гледате в тъмно ". От foodpanda, разгледаха няколко теории дали наистина консумацията на моркови, подобрява зрението на човек. И все пак зайците не виждат добре в тъмното, независимо от приетото количество моркови.
35 топ храни за подсилване на имунната система през зимата
Предвид променливото време навън, добре е да подпомогнем имунната си система, която трябва да се справя с допълнителния стрес, причинен от големите колебания в температурата. За да ви помогнем, подготвихме списък с 35 храни, които укрепват имунната система...
За любителите на бирата - още една причина да я консумирате
Освен свежест в летните горещини, благодарение на натуралните си съставки, бирата е полезна и за здравето при умерена консумация.
Нискоалкохолните естествени напитки като бирата съдържат голямо количество витамини и антиоксиданти. Нивото на тези полезни вещества в пивото дори надвиша това в някои от най-разпространените плодове и зеленчуци (диня, пъпеш, ябълки, моркови).
Храните, които уголемяват бюста
Много момичета искат да имат по-големи гърди. Един от сигурните начини за постигане на това е промяна в менюто.
Как да забавим побеляването на косата
Остаряването е естествен процес както и побеляването на косата. Никой не може да го избегне, но има някои начини за забавяне на процеса, за да можете по-дълго да се наслаждавате на естествения цвят на косата си. Съществуват някои основни съвети за грижа за косата, с помощта на които можете да се забави побеляването й.
Оранжеви храни за крепко здраве
Оранжевите храни имат прекрасни свойства, които намаляват риска от рак. Учените представиха и другите предимства, поради които е препоръчително да се храним с повече оранжеви храни.
Редица изследвания показват, че портокалите намаляват холестерола в кръвта и ускоряват изгарянето на мазнините.
Как да ги хапваме - сурови или сготвени?
По принцип знаем, че колкото по-малко термична обработка преминават растителните продукти, толкова по-добре. Но дали това се отнася за всички зеленчуци? Суровите винаги ли имат по-високо хранително съдържание от варените/печените?
Диета на сокове - последен писък в диетологията
Смята се, че соковете позволяват на тялото да преразпределя енергията от обичайната преработка на храната към лечение и обновяване на организма.
Няколкодневна сокова диета разрежда кръвта, чиято химия се променя. Тя е полезна за хората с акне, проблеми с храносмилането, лош сън, нощно потене.
7 съвета за винаги остър ум
В този забързан и конкурентен свят, бързият и остър ум може да ви помогне да напредвате в кариерата, да балансирате личния и професионалния си живот, да сте ефективни и да се чувствате удовлетворени от себе си.
Мозъкът е много сложна "машина", но затова пък очарователна!
Той ръководи абсолютно всички процеси в тялото, а ако се тренира правилно, завинаги ще остане бърз и остър и когнитивната функция ще е отлична.
