Fashion.bg » Мода и красота » здраве
здраве
С кето ще влезем отново в роклята си
Кето диетата стана доста популярна през последните години. Нейните варианти се увеличиха, тъй като повечето хора залагат все по-често на хранителни планове с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини ( ВМ-НВХ). Повечето използват този вид режими не само заради здравословното състояние и стабилизиране на метаболизма, но и за отслабване.
Кои продукти са БИО и защо да ги консумираме
Био продуктите са “на мода” през последните години. Те все по-често участват в съставянето на здравословни хранителни режими, на които разчитаме, за да сме здрави, винаги в добра кондиция и добро разположение на духа. Преди обаче да се втурнем да поръчваме от някой онлайн магазин, е добре да знаем какво точно означава понятието “bio” и какво отличава органичните продукти от останалите. Тази информация би ви помогнала да направите информиран избор и да откриете правилното за вас изделие, разказват от Bio Market.
Какво трябва да знаем при избор на хранителни добавки
Има много начини да поддържаме добро здраве: редовен спорт, по-малко стрес и повече положителни емоции, разходки сред природата и последно, но не и по-значение – чрез редовния прием на хранителни добавки. Последното не е панацея, но е решение с доказани ползи, които ще разгледаме по-подробно.
Какво трябва да знаем за грижа за кожата през лятото?
Лятото носи страхотни възможности за нас и нашата кожа. Разбира се, говорим за красивия тен, който всички бързаме да постигнем още от първия горещ и слънчев ден на плажа. Но въпреки че слънцето може да ни дари с витамин D и привлекателен вид, лятото е едно от най-опасните времена за нашата кожа.
Всичко, което трябва да знаете за агнешкото месо
Страшно вкусно, много полезно и чудесен начин да съберете близките около масата - агнешкото месо е добър избор, с повод или без. Подбрали сме ви няколко полезни съвета относно това как да изберете месото, с какво вино най-добре се комбинира, и разбира се, няколко рецепти, които да изпробвате.
Функционалните напитки - най-новите тенденции в храненето
Интересът към храни и напитки, повишаващи имунитета расте средно с 23% на месец от края на 2020 г.
Орехите са полезни за мозъка
Орехите са богати на полиненаситени мазнини. Въвеждайки ги в менюто си, заменяме една вредна мазнина с полезна от растителен източник, която влияе благоприятно върху сърцето, повишеното кръвно налягане и холестерола в кръвта. Полезни в орехите са не само мастните киселини, но и нутриентите им. Те са богати на манган и магнезий, необходими за здравето на костите.
Билковият детокс: Най-новият тренд в грижата за здравето и красотата
Натрупването на токсини в тялото може да забави важните процеси, които протичат в него. Когато това се случи, ние започваме да обработваме храната по-трудно, задържаме вода и наблюдаваме така нежеланото подуване в областта на корема, което ни кара да оставим тясната рокля “за когато отслабнем” и вместо това да си облечем широк пуловер, който не харесваме.
Как да се справим с умората при ниски нива на тестостерон
Ниските нива на тестостерон водят до умора? Научете как да възвърнете силите си. Един от запазените симптоми на ниския тестостерон при мъжете е хроничната умора, вид умора, която не се подобрява с почивка.
5 ползи за здравето от какаовото масло
Какаовото масло (или още теоброма масло) започва да достига известността на кокосовото. То представлява бледожълта, ядивна мазнина, която се извлича от какаовите зърна. Намира приложение в приготвянето на шоколад, мехлеми, тоалетни принадлежности и във фармацевтичните продукти. Използва се и за СПА процедури и грижа за тялото.
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
