Fashion.bg » Мода и красота » витамини
витамини
Какви продукти ще намерите във Ведра Фармаси
Мисията на Ведра Фармаси е да предлага висококачествени продукти за здравето на българските потребители. Грижата за здравето е основна цел в живота, за която е нужно не само да консумираме полезни храни, но и да следим за емоционалното си състояние, но и да подпомагаме организма си с качествени природни средства – пробиотици, имунорегулатори, витамини и минерали.
За здрави кости приемайте 40 мг силиций дневно
Средно една на всеки три жени страда от постменопаузална остеопороза – заболяване на костите, предизвикано от занижени нива на естроген по време на менопаузата. Като превантивна мярка и лечение на остеопорозата е необходимо да се приемат витамините К, C и D, магнезий и калций. Рядко обаче се споменава за благоприятните свойства на силиция при борбата с остеопорозата. Средно 40 мг силиций на ден могат да подобрят състоянието на костите. Можем да ги набавим лесно от пълнозърнестите храни, плодовете, зеленчуците както и от минералната вода.
6 храни, богати на витамин В6
За да поддържате здравето си в добро състояние, се нуждаете от витамини и минерали в определено количество. Можете да си ги осигурите с разнообразно и здравословно хранене. Витамин В6 има съществено значение за метаболизирането на въглехидратите, така че да се използват от тялото като гориво.
Витамин D - не допускайте недостига му
Майкъл Холик, професор в Медицински център на университета в Бостън, изброи основните симптоми на недостиг на витамин D в организма, съобщи сп. „Focus”.
Мандарините - незаменими през зимния сезон
Руски диетолози твърдят, че преяждането с мандарини по Коледа е вредно за здравето, въпреки че плодът е полезен за човека, пише Риа новости.
Как да засилим имунитета през зимния сезон
С идването на късната есен започнаха температурни промени, които се отразяват зле на имунитета, разкриха диетолози пред РИА Новости. Кои продукти биха помогнали да го подкрепят и защо киселото зеле е по-добро от цитрусовите плодове.
Сушените плодове по-полезни от пресните
Диетологът Елена Соломатина нарече сушените плодове “концентрат”, защото те съдържат много повече витамини и други полезни елементи от пресните плодове. Но съдържанието на захар в тях е много по-високо. Затова те трябва да се консумират умерено.
Неконтролираният прием на витамини е опасен за здравето
Витамините и минералите могат да причинят сериозни вреди на здравето, ако употребата им не е съгласувана с лекар, каза пред РИА Новости ендокринолог от Националния медицински изследователски център по ендокринология на Министерството на здравеопазването на Русия.
Най-полезните плодове през август
Специалисти от московската Държавна инспекция за качеството на селскостопанските продукти, суровини и храни (MosGIK) съветват през август да се консумират пъпеши, дини и морски зърнастец (малки плодчета, използвани в древността за лечение на стомашни болести).
Гъбите - топят холестерола
Консумирането на 100 грама гъби на ден намалява холестерола само за една седмица с 12%, според британско научно изследване.
Изберете страница: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »
