ябълка

Кората на ябълките „убива“ раковите клетки, заявиха изследователи от Университета „Уисконсин“ в Медисън, пише "Медицински форум".

Заради географското си разположение източноевропейската митология и фолклор умело смeсват влияния от азиатските номади, Ориента, древна Гърция, тракийската и славянската култура. Резултатът е нещо съвсем ново и интересно, но все пак европейско.

Една ябълка на ден помага в борбата със затлъстяването, показва ново проучване, пише в. "Дейли Мейл".
Зелените хрупкави ябълки създават чувство за ситост и елиминират чувството на глад. Тези плодове подпомагат размножаването на един вид бактерии, които предизвикват чувството на ситост.

Когато вечер ни се налага да изберем между здравословното меню или калоричните вкуснотии, често това означава битка между волята и изкушението.
Този проблем намира решението си в помирисването на плодове преди вечеря, твърдят френски учени...

Диетата продължава четири седмици, като се спазва само 2-3 пъти през седмицата, без значение какво е храненето през останалите дни. Препоръчва се на хора, извършващи лека или средно тежка физическа работа, но не и на деца, юноши, бременни и кърмачки. Същността на диетата се състои в приема на много белтъчини, малко мазнини и въглехидрати.

С тази диета може да свалите половин до един килограм на седмица, а общо за целия период - приблизително три-четири килограма.

Предлагаме ви три рецепти, подходящи за мазна кожа.

Маска "жълтък":

Смесете един жълтък със сока на половин лимон и чаена лъжичка зехтин. Добре разбъркайте сместа. Нанесете върху лицето, оставете да престои 10-15 минути и отмийте...

Цветът, който може да ви тонизира, зареди с енергия, да излекува зрението ви и да нормализира съня ви, е жълтият. В продуктите с жълт цвят в изобилии се съдържат биологически активните вещества флавоноиди, които са идеални съюзници в борбата за младо лице и стройна вигура. Тези вещества ускоряват обмяната на веществата, спомагат за изгарянето на мазнините и подобряват общото състояние на лимфатическата система и кожата.

вгуст безспорно е най-щедрият откъм плодове и зеленчуци месец в годината. Тяхното разнообразие е идеална предпоставка за здравословно хранене. Именно тогава е и най-подходящият момент за прочистване на черния дроб, бъбреците, съдовете и целия стомашно-чревен тракт.

Ако нямате здравословни проблеми, без проблем можете да включите поне един от изброените продукти. Така ще помогнете на организма си да се освободи по-лесно от токсините и шлаката.