Мода, модни тенденции, здраве, красота и лайфстайл списание и директория

Fashion.bg » Мода и красота » отпуск

отпуск

Работодатели загрижени за служителите с деца-ученици


Работодатели загрижени за служителите с деца-ученициДо 50 лева годишно отделят работодатели, които знаят, че в семейството на даден служител има ученик. Това сочи изследване на БТПП, предаде репортер на БГНЕС.

подробно...


В главната роля - стресът


В главната роля - стресътСпоред изследвания, хроничният стрес "се отразява на имунната система чрез увеличаване на броя на белите кръвни клетки и изостря възпалението на атеросклеротичната плака", се казва в резюме на научната статия.

подробно...


Медитация срещу стрес, болка и депресия


Медитация срещу стрес, болка и депресияОсъзнатата медитация (Mindfulness meditation, Vipassana или Insight Meditation) е един прост и ефективен начин, с който можете да намалите нивото на стреса, отчаянието и болката. Представлява форма на медитация, предназначена да развива умението ни да обръщаме внимание на вътрешните и външните си преживявания с приемане, търпение и състрадание чрез концентриране върху настоящия момент.

подробно...


7 съвета за винаги остър ум


7 съвета за винаги остър умВ този забързан и конкурентен свят, бързият и остър ум може да ви помогне да напредвате в кариерата, да балансирате личния и професионалния си живот, да сте ефективни и да се чувствате удовлетворени от себе си.
Мозъкът е много сложна "машина", но затова пък очарователна!
Той ръководи абсолютно всички процеси в тялото, а ако се тренира правилно, завинаги ще остане бърз и остър и когнитивната функция ще е отлична.

подробно...


Когато душата страда…


Когато душата страда…Отразяват ли се отрицателните eмoции върху здравето на човека? Може ли стресът на работното място да предизвика хепатит или заболяване на черния дроб? И защо самотата атакува имунната система?

Според невролога Бернд Рикенброк дори само една лоша мисъл може да окаже неблагоприятно въздействие върху човешкия организъм. Днес често страдаме от хроничен стрес, обяснява той.

подробно...


Свещи от пчелен восък - един уханен свят


Свещи от пчелен восък - един уханен святНай-ранните известни свещи са се появили в Китай и Япония преди около 200 г. пр. Хр и са били направени от китова мас. Оттам насетне материалите, съставът и видът на свещите са били променяни многократно, докато стигнат до днешния си вид – функционални, удобни и издържащи над 10 часа. В днешно време свещите не се използват само в религиозни ритуали или като късче светлина – вече има плаващи свещи, ароматни свещи и др. Те са начин да се откъснем за малко от ежедневието си и да потънем в благоухание и мечти.

подробно...


Сауната дарява със здраве и красота


Сауната дарява със здраве и красотаСауната е позната преди повече от 2000 години. За скандинавците тя е част от дома, за ескимоси и някои индианци е религиозен ритуал. Днес обаче навсякъде по света сауната е част от СПА процедурите за здраве и красота.

Специалистите твърдят, че с едно посещение седмично много по-лесно се преодолява смяната на сезоните. Сауната е като фитнес тренировка за сърцето. Махнете часовника, бижутата и лошите мисли и се отпуснете на пейката.

Час преди влизането не бива да се храните, забравете за алкохола и кафето. Те влияят на кръвното налягане, което се повишава от топлината и може да получите световъртеж.

подробно...


Как да отслабнем бързо преди отпуска


Как да отслабнем бързо преди отпускаПоне месец преди нея си определете 2 разтоварващи дни в седмицата, съветват специалисти.

Почти всеки човек се сеща да забележи за някои “дефекти” във фигурата си най-често преди летния отпуск. Особено жените искат не просто да отидат на почивка, а да заминат с привлекателна фигура.
Времето за постигане на това през годината сякаш никога не достига. Но ако имате един месец запас преди вашето заминаване, можете да успеете да се избавите от поне 4-5 излишни килограми, смятат британски диетолози.

подробно...


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти
Нарисувай си рокля











виж повече

Нарисувай си рокля











виж повече