Fashion.bg » Мода и красота » хранителен режим

хранителен режим

Подобрения в храненето за по-дълъг живот


Подобрения в храненето за по-дълъг животМалки положителни промени в хранителните навици, могат сериозно да повлияят върху продължителността на живота, смятат учени. В изследването, публикувано в американското медицинско издание „Ню Ингланд Джърнъл ъф медисин“ се посочва, че здравословно хранене в продължение на поне 12 години, намалява отчетливо смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Учените от Харвардския университет анализират връзката между промяната в храненето на 74 000 пълнолетни в продължение на 12 години и риска за тях да починат от сърдечно-съдово заболяване.

подробно...


Кога напълняват жените?


Кога напълняват жените?Обикновено се приема, че дамите много по-често се подлагат на диети, повече мислят за това как изглеждат и хвърлят завистливи погледи към тази или онази холивудска звезда, изваяна като богиня. Фактът е спорен, затова пък е сигурно, че жените имат доста повече периоди, в които природата им ги подлага на изпитанието да налеят форми.

подробно...


Има ли предел на възрастта, в която можем да отслабнем


Има ли предел на възрастта, в която можем да отслабнемЧесто ме питат дали някой не е твърде възрастен, за да пази диета? Или пък трябва ли едно дете да се подлага на хранителен режим? Тоест, има ли предел на възрастта, при който можем да отслабнем трайно, но здравословно.

подробно...


Отслабнете с помощта на етерични масла


Отслабнете с помощта на етерични маслаСпоред ароматерапевти вдишването на етерични масла може да потисне апетита и да ускори свалянето на излишните килограми. "Етеричните масла имат огромно влияние във всекидневието ви. Те могат да подобрят настроението ви, да ви помогнат да се отпуснете или точно обратното – да обострят концентрацията ви. Според последните проучвания ароматерапията може да е от помощ и при отслабването.

подробно...


Не прекалявайте с плодовите сокове


Не прекалявайте с плодовите сокове Всевъзможните хранителни режими, които хората смятат за полезни заради високото им съдържание на плодове, съвсем не са толкова здравословни.

подробно...


Влез във форма за лятото - намали паласките


Влез във форма за лятото - намали паласкитеПаласките са онези ненужни натрупвания около кръста, наричани още „любовни дръжки”. За тяхното образуване помагат по-големият брой мастни клетки в областта. Лошото е, че те се топят последни, при каквито и да е диети и физически упражнения. Поради това често срещано явление са видимо слаби жени, които въпреки всичко имат паласки.

подробно...


Промените във времето не ни се отразяват с помощта на правилната храна


Промените във времето не ни се отразяват с помощта на правилната хранаНестабилните атмосферни условия нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението, казва австрийският професор Хадемар Банкхофер.

подробно...


За да сте сити по-дълго хапнете половин авокадо


За да сте сити по-дълго хапнете половин авокадоСпоред експертите авокадото намалява усещането за глад между храненията. Половин авокадо на обяд изпитано задържа чувството за ситост по-дълго.
Изследването сравнява обяд, комбиниран с авокадо, и такъв, в който плодът отсъства. Резултатите показват, че авокадото стимулира чувството за ситост, инсулина в тялото и кръвообръщението.

подробно...


И днес отслабваме с диети от древността


И днес отслабваме с диети от древносттаКакто знаем: "Всичко ново е добре забравено старо".
Оказва се, че диетите на днешните знаменитости са измислени още през Средновековието и то от монаси и отшелници.
Професор по история от университета в Ланкастър е направил дълго проучване по темата.

подробно...


7 причини да започнете да ядете яйца редовно


7 причини да започнете да ядете яйца редовноДа включите повече яйца в хранителния си режим може да ви зареди с енергия напълно здравословно. Ако не сте от тези, които си хапват яйца редовно, ето седем причини защо да започнете да го правите...

подробно...



Изберете страница:  « 1 2 »


Абонамент

Абонирай се за новото в сайта

абонирай се   отпиши се

Top International Model Of The World

За сайта ¦ Реклама ¦ Добави сайт ¦ Условия за ползване ¦ Партньори ¦ За контакти

виж повече

виж повече