антидепресант

Дамите, които страдат от посттравматичен стрес (PTSD) е два пъти по-вероятно да се разболеят от диабет тип 2, отколкото останалите жени.

Осъзнатата медитация (Mindfulness meditation, Vipassana или Insight Meditation) е един прост и ефективен начин, с който можете да намалите нивото на стреса, отчаянието и болката. Представлява форма на медитация, предназначена да развива умението ни да обръщаме внимание на вътрешните и външните си преживявания с приемане, търпение и състрадание чрез концентриране върху настоящия момент.

Ново изследване, проведено в САЩ показва, че пиенето на кафе всеки ден, намалява риска от самоубийство при мъжете и жените с 50%.
Учените от Харвардския университет анализирали резултати от три предишни проучвания, провеждани в Америка, които сочат, че рискът да посегнат на живота си възрастни хора, които пият по няколко чаши нормално кафе на ден е наполовина по-нисък в сравнение с този, при възрастните, които консумират безкофеиново кафе, много малко количество кафе или изобщо не пият кафе.

Практикуването на йога може да замени медикаментите за лечение на всякакви психически разстройства, пише DW-World. Това твърдят учени от Бостънския университет, провели първо по рода си изследване за влиянието на йога върху психиката.

В продължение на няколко години медицинският факултет на Бостънския университет провежда експерименти, които доказали значително повишаване в мозъка на гама-аминомаслената киселина, съкратено GABA, след практикуване на йога. Тази аминокиселина е основен потискащ невротрансмитер, или медиатор, от който зависят спокойствието, ведрото настроение и добрата умствена концентрация, казват учените.

Разводът и използването на антидепресанти оказват сериозно влияние върху състаряването на кожата, като прави хората да изглеждат с няколко години по-възрастни, показва ново проучване.

Изследването, осъществено върху 186 еднояйчни близнаци, опровергава досегашните възгледи, че способността на човека да спира времето до голяма степен е генетично предопределено. Той показва, че фактори от заобикалящата среда като развод, приемане на лекарства и стресът също имат роля за състаряването. Изследването, публикувано от Case Western Reserve University във вестника на Американското сдружение на пластичните хирурзи показва, че разведените близнаци изглеждат с почти две години по-възрастни от братята или сестрите си, които не са женени, женени са, или са овдовели.