Fashion.bg » Мода и красота » антидепресант
антидепресант
Посттравматичният стрес - предпоставка за диабет
Дамите, които страдат от посттравматичен стрес (PTSD) е два пъти по-вероятно да се разболеят от диабет тип 2, отколкото останалите жени.
Медитация срещу стрес, болка и депресия
Осъзнатата медитация (Mindfulness meditation, Vipassana или Insight Meditation) е един прост и ефективен начин, с който можете да намалите нивото на стреса, отчаянието и болката. Представлява форма на медитация, предназначена да развива умението ни да обръщаме внимание на вътрешните и външните си преживявания с приемане, търпение и състрадание чрез концентриране върху настоящия момент.
2 до 4 чаши кафе дневно намаляват риска от тежка депресия с 50%
Ново изследване, проведено в САЩ показва, че пиенето на кафе всеки ден, намалява риска от самоубийство при мъжете и жените с 50%.
Учените от Харвардския университет анализирали резултати от три предишни проучвания, провеждани в Америка, които сочат, че рискът да посегнат на живота си възрастни хора, които пият по няколко чаши нормално кафе на ден е наполовина по-нисък в сравнение с този, при възрастните, които консумират безкофеиново кафе, много малко количество кафе или изобщо не пият кафе.
Йогата прави чудеса
Практикуването на йога може да замени медикаментите за лечение на всякакви психически разстройства, пише DW-World. Това твърдят учени от Бостънския университет, провели първо по рода си изследване за влиянието на йога върху психиката.
В продължение на няколко години медицинският факултет на Бостънския университет провежда експерименти, които доказали значително повишаване в мозъка на гама-аминомаслената киселина, съкратено GABA, след практикуване на йога. Тази аминокиселина е основен потискащ невротрансмитер, или медиатор, от който зависят спокойствието, ведрото настроение и добрата умствена концентрация, казват учените.
Разводът и антидепресантите състаряват
Разводът и използването на антидепресанти оказват сериозно влияние върху състаряването на кожата, като прави хората да изглеждат с няколко години по-възрастни, показва ново проучване.
Изследването, осъществено върху 186 еднояйчни близнаци, опровергава досегашните възгледи, че способността на човека да спира времето до голяма степен е генетично предопределено. Той показва, че фактори от заобикалящата среда като развод, приемане на лекарства и стресът също имат роля за състаряването. Изследването, публикувано от Case Western Reserve University във вестника на Американското сдружение на пластичните хирурзи показва, че разведените близнаци изглеждат с почти две години по-възрастни от братята или сестрите си, които не са женени, женени са, или са овдовели.
