хигиена

От благоприятен ефект за сърцето, през защита за костите и мозъка, до предотвратяване на кариес. Ето защо една бира (или две) на ден са полезни като положително въздействие върху вашето здраве, пише македонският портал АртКухня.

Поддържането на хигиената на кожата на скалпа и косата ни е нещо, което всеки смята, че прави правилно, но дали е така? Съществува средноаритметична норма, базирана на това как протичат отделянето на хидролипиден капитал (себум и пот) и замърсяването от външни фактори. При жените е два пъти седмично, а при мъжете три пъти, но това не бива да бъде прието като закономерност. Косата и кожата на скалпа трябва да бъдат измити тогава, когато има нужда, т.е. винаги когато са замърсени, като е необходимо да се избягва измиването им, когато не са, за да се поддържа едно нормално ph на кожата на главата.

Представяме ви списък с най-честите ежедневни дейности, свързани с красотата, които повече ни вредят, отколкото помагат...

Американските дерматолози предупреждават, че прекомерното къпане изсушава кожата, предизвиква раздразнения, унищожава полезните бактерии и увеличава риска от инфекции.

Ново проучване сочи, че хората, които си мият зъбите веднъж на ден са с 65% по-застрашени от деменция, в сравнение с тези, които го правят три пъти дневно.
Оказва се, че миенето на зъбите не само прави усмивката по-сияйна, а и предпазва от болестта на Алцхаймер.
Това е така, защото бактерията, която е отговорна за развитие на парандотоза, в последствие разрушава неврони в мозъка, което може да доведе до загуба на паметта и виене на свят.

Ех, целувката...
Тя не е просто докосване на устни. Тя е и сливане на две души - близост, доверие, споделеност. Целувката може да определи дали привличането между двама души ще прерастне в нещо огнено или ще се смрази. Психоаналитиците казват, че целувката е много определяща в ранните етапи на една връзка. Когато целувката е "точната" - магията се случва. Ако вашата магия не се е случила от първата целувка, но все пак много искате нещата с обекта на желанията ви да се развиват, ви предлагаме да помислите над тези няколко аспекта на целуването:

Подсъзнателно всички се стремим да не допускаме същите грешки като в предишната си връзка, да черпим опит от несполучливата любов. Това не винаги не получава. Колкото и да се стремим да намалим негативизмите в настоящето има някои грешки, които са неизбежни, колкото и да се стараем.

Интимната хигиена е сред обичайните ритуали в ежедневните разкрасяващи процедури на жените. За ралика от грижата за лицето и тялото, обаче, интимната хигиена обикновено се свързва с кратко действие, част от взимането на душа.

Поддържането на гладко епилирано тяло, особено в областта на бикините, е неразделна част от разкрасителните процедури на всяка жена. В последно време все по-актуална става темата за модни интимни прически и форми. Сред по-известните са мустачки, Американка, сърце, по френски, триъгълник. Да не забравяме и класическата "бразилска". Слуховете за специално "интимно фризирани" звезди превръщат стайлинга на интимните зони в официална тенденция.

Съществуват две причини за неприятния дъх в устата: лоша хигиена на устната кухина и проблеми в стомашно-чревния тракт.

И в двата случая неприятният дъх е причинен от бактерии. Ако се обърнем към стоматолога, той вероятно ще ни даде два съвета:

- Убедете се, че се храните добре, т.е. спазвате балансирана диета, която включва необходимото количество белтъчини, въглехидрати, киселини и витамини, съдържащи се в плодовете и зеленчуците.
- След всяко хранене мийте зъбите, като е добре да използвате и конец – той почиства най-добре между тях.

Грижите за интимните части на тялото са деликатна, но особено важна тема, по която е добре да си говорят неведнъж всяка майка и дъщеря. Половата система, особено на жената е много чувствителна и лесно податлива на инфекции от различен характер и с разнообразни причинители.

Ето ви и няколко правила, които трябва да спазвате:

Правило №1

Не употребявайте обикновен тоалетен сапун за поддържане на интимната си хигиена. Киселинността (рН) на кожата е 5,5, а на влагалището – 3,3. Природата специално го е "окислила", за да може да умират вредните микроби, а сперматозоидите да се чувстват "удобно" и лесно да намират пътя до яйцеклетката.