проблеми резултати от 41 до 50

Новата диета "Зиг-заг" е лесна и ефективна. При нея се редуват протеинови дни с въглехидратни, не гладувайте и в същото време губите тегло. Този метод е подходящ дори за онези, които мразят диетите.

През 2016 г. в Канада 178 пушачи са се включили в програмата Run to Quit, с продължителност 10 седмици. В програмата са предвидени консултации по отказ от тютюнопушенето, упражнения на открито или тичане (крайната цел - да се пробягат 5 км), както и телефонни консултации със специалисти по гореща линия за тези, които искат да се откажат от пушенето, съобщава Deccan Chronicle.

Работното време не трябва да започва преди 10 часа, защото е контрапродуктивно и служителите ще започват деня уморени, обясни ученият Пол Кели от Университета в Оксфорд.

Жените, които се хранят здравословно преди и по време на бременността си, могат да намалят риска от развиване на сърдечни болести при техните деца.

Жените, които са страдали от депресия в тийнейджърските си години е по-вероятно да страдат от проблеми с психиката и депресия по време на и след бременността, откриха учени след 20-годишно проучване.

Небалансираното хранене, стресът и замърсяването са увеличили с 200% случаите на акне при възрастните хора, показват официални данни.

Физическата активност има малка роля в борбата с наднорменото тегло. Вместо това общественото внимание трябва да бъде насочено към нездравословното хранене, съветват доктори.

Вие сигурно кръстосвате крака поне веднъж докато вечерята, работите на бюрото, или където и де е.

Искате ли да остане млади за по-дълго време? Това може да бъде толкова лесно, колкото карането на колело, показва ново проучване.

Шефовете, които се тревожат, че служителите им пилеят време в чай-паузи, много грешат, защото ново проучване установи, че пиенето на чаша чай отключва скрития им потенциал, съобщава в. "Дейли мейл".