Fashion.bg » Мода и красота » обяд
обяд
Когато половинката не ви слуша
Резултатите от ново проучване показват, че мъжете често не внимават в разговорите, освен когато се обсъждат спорт и жени. Повече от половината от господата се определят като лоши слушатели по теми като работата на половинката си, звезди, шопинг, отношенията между други хора, Фейсбук клюки, хороскопи, какво е обядвал партньорът, чувствата му или диетата му.
Здраве в офиса
Служителите трябва да стават от бюрото си поне за един час на ден, за да се предпазят от затлъстяване и сърдечно заболяване, препоръчва британски експерт, цитиран от "Дейли мейл".
Кога е точното време за чаша кафе?
Най-доброто време за изпиване на чаша кафе, за да се заредите с ежедневна доза кофеин, е между 9.30 и 11.30 часа, съобщиха американски невролози.
Причината е в начина, по който кофеинът взаимодейства с ключов хормон, наречен кортизол, помагащ за регулирането на вътрешния часовник на тялото и за стимулиране на бдителността.
Ролята на грима на работното място
Ново изследване показа, че носенето на хубав грим по време на интервю за работа увеличава шанса да получите мястото, за което кандидатствате.
Нова мода - хранене два пъти на ден за строен силует
От дълго време, най-разпространено е схващането, че хапването на 6-8 малки порции на ден, през равни интервали от време, е най-добрият начин за хранене - поддържа метаболизма, улеснява работата на организма и регулира телесната маса.
Ново чешко изследване обаче твърди, че този подход е напълно грешен. Според чешките учени две хранения на ден, със същото енергийно съдържание, са много по-полезни за отслабване, отколкото честото похапване по малко.
Пълнозърнестият хляб - ваш съюзник за по-добро здраве и фигура
Както за всяко нещо и по темата дали въобще да се яде хляб или да бъде напълно изключен от менюто, има много защитници и на двете тези. Едни твърдят, че от хляба се пълнее и за да поддържаме добър външен вид не бива дори да си помисляме за него или дори да не припарваме до тестени изкушения.
Бикини диета
С бикини диетата може да отслабнете с поне 4 килограми за 3 седмици. Ежедневно
ще приемате около 1000 калории, а менюто е балансирано и разнообразно.
Препоръчително е по време на диетата да изпивате по 6 чаши вода на ден
с няколко капки лимонов сок в нея. Вместо кафе пък, пийте зелен чай. На ден
е допустима и една чаша вино.
