Fashion.bg » Мода и красота » жега
жега
Как да се предпазим от прегряване в горещите летни дни?
Предпазването на нервната система от неблагоприятното въздействие на високите температури изисква, на първо място, защита от прякото слънчево греене върху очите и главата.
Лесни начини да се разхладите в летните жеги
Ако нямате климатик или не искате да имате такъв, даваме ви няколко съвета, с които ще се разхладите.
Ефикасни домашни лекове при слънчево изгаряне
Препоръчително е през лятото да се избягват слънчевите бани по обед и в ранния следобед, тъй като слънчевите лъчи тогава са най-опасни.
Ако все пак се стигне до слънчево изгаряне, знайте, че домашните лекове са също толкова ефикасни колкото медикаментите от аптеката...
В летните жеги - една бира на ден за укрепване на здравето
Алкохолът през лятото трябва да се консумира в умерени количества, но половин литър бира през горещините действа много благотворно на здравето на организма.
Бирата укрепва костите, поради високото си съдържание на силиций. Количество от половин литър намалява риска от сърдечни проблеми с почти 1/3, вдигайки нивото на добрия холестерол, който предпазва от стесняване на артериите.
Освен това бирата е особено полезна за здравето на бъбреците и намалява риска от камъни.
Няколко трика за свеж вид и добър тонус през летните жеги
Колко добре би било през летните дни да отдъхваме някъде на брега на морето, под синьото небе и ярките лъчи на слънцето или пък да разпускаме някъде на прохлада. Тогава лятото ще ни изглежда невероятно. Но ако сме на работа или пък обикаляме магазините в желание да се сдобием с още някоя нова придобивка, това би ни създало малко проблеми. Какво да направим в такъв момент? Как да сме в перфектна форма в това жарко време? Ето няколко съвета, които биха помогнали.
Бягство от жегата. Как да направим живота прохладен
Типична лятна картина: фонтан, а в него хора, които не искат да излязат – във водата е приятно, а отвън е прах и страшна жега. Има обаче и други начини да направим живота прохладен. Всички следващи препоръки са прости, практични и действени. Трябва само да промените летните си привички и жегата няма да бъде заплаха за вас.
