На първо място, това означава да очакваме и да виждаме успех в нашата реалност. За тази цел е много важно да успеем да се изолираме от негативна информация - негативни хора и новини. Това включва и да изключим телевизора. Опитайте просто за 2 седмици да не гледате новини и да не четете нищо негативно в интернет. Само тази промяна ще допринесе да се почувствате по-спокойни, по-уравновесени и ще спите по-добре.
