Fashion.bg » Мода и красота » вреди
вреди
Прекомерното приемане на витамини вреди
Шотландски учени устновиха, че прекомерният прием на витамини е вреден за здравето.
Алергиите - какво трябва да знаем за тях
Алергиите - проблем, превръщащ се във все по-значителен през последните двайсетина години. Проблем, чиято вероятна причина са съвременния нездравословен начин на живот и големия стрес, на който са подложени почти всички. Животът в затворени помещения, замърсяването на околната среда, застоелият начин на живот и голямото еднообразие са част от многото фактори, предизвикващи алергии. За съжеление често се оказва, че човек е алергичен към повече от едно вещество.
В зависимост от това коя част от организма реагира (кожа, респираторен тракт) на дразнителя и какъв е причинителят, съществуват няколко вида алергични реакции - респираторни алергии, алергии, предизвикани от ухапване на насекоми, кожни алергии, очни алергии, хранителни алергии и лекарствени алергии.
10 вредни навика в грижата за кожата, които трябва да преустановим
1. Пропускате да нанасяте слънцезащитен лосион.
Най-добрият начин да предпазите кожата си от появата на лунички и бръчки е слънцезащитен лосион с минимален защитен фактор SPF30. Широкоспектърните формули (което означава, че те защитават срещу UVA и UVB лъчи едновременно) с Mexoryl или Helioplex предлагат най-дълготрайна защита. Приложете около една супена лъжица от лосиона на лицето си и еквивалентното количество, което събира една чашка за шотове - по тялото ви. След работа, приложете отново лосиона ако навън е все още слънчево – дори и да се прибирате с кола. През дните, в които сте навън за по-продължителен период от време, нанасяйте лосиона на всеки 2 часа.
Да се храним за... добро настроение
Спазването на някаква диета е винаги стрес за организма, преди всичко психологически, защото ни се налага да се ограничим от употребата на много храни, които обичаме. Нито една диета няма да бъде полезна и няма да ни позволи да се приближим до желания резултат, ако приемаме само храна, която не ни носи удоволствие. От друга страна точно тези любими продукти обикновено вредят на нашата талия. Какво да направим тогава?