Ходете боси за здраве

Ходенето боси е полезно за вашето здраве и действа като естествен аналгетик - това потвърждават специалистите - ортопеди, физиотерапевти, масажисти.

Всички те съветват да използвате всяка удобна минута през лятото, за да походите без обувки.

Движението по пясъка, тревата или върху камъчета оказва огромно благотворно влияние върху цялото тяло.

Това е така, защото върху стъпалата се намират хиляди нервни окончания, свързани с всички жизненоважни органи в организма ни и ходенето бос е прекрасно профилактично и терапевтично средство срещу всякакви болести.

Рефлексотерапията служи за масаж на всички тези точки, което се е родило като практика още от Древен Египет.

Източник: БГНЕС