Fashion.bg » Мода и красота » червени чушки
червени чушки
Как да ги хапваме - сурови или сготвени?
По принцип знаем, че колкото по-малко термична обработка преминават растителните продукти, толкова по-добре. Но дали това се отнася за всички зеленчуци? Суровите винаги ли имат по-високо хранително съдържание от варените/печените?
Цветната диета
Цветът, който може да ви тонизира, зареди с енергия, да излекува зрението ви
и да нормализира съня ви, е жълтият. В продуктите с жълт цвят в изобилии се съдържат
биологически активните вещества флавоноиди, които са идеални съюзници в борбата
за младо лице и стройна вигура. Тези вещества ускоряват обмяната на веществата,
спомагат за изгарянето на мазнините и подобряват общото състояние на лимфатическата
система и кожата.









