фурми

Диетологът Елена Соломатина нарече сушените плодове “концентрат”, защото те съдържат много повече витамини и други полезни елементи от пресните плодове. Но съдържанието на захар в тях е много по-високо. Затова те трябва да се консумират умерено.

Учените ни съветват да хапваме фурми всеки ден, тъй като съдържат вещества, които помагат за намаляване на кръвното налягане и подсилване на имунната система.

Ето че дойде и отпускарския месец. Искате за колкото се може по-кратко време да се сдобиете с мечтания тен? Следващите редове определено ще ви бъдат полезни.

Повечето жени искат да добият перфектния тен за броени дни, но забравят за вредното влияние на слънцето върху кожата. Няколко полезни факта за слънцето и неговите лъчи: