стегнати

Целулитът е досаден, но има много начини да стане по-малко видим, така че смело да си носите банския и късата поличка. Не е лесно окончателно да се сбогувате с портокаловата кожа, но нищо не пречи да я маскирате, докато действате по въпроса с диети или всевъзможни козметични средства. Ето 7 лесни и ефикасни трика, от които може да се възползвате още днес!

Целулитната кожа е малко по-тъмна, така че мургавите дами са истински късметлийки. А ако не сте сред тях - хуквайте към най-близкия плаж!

Да се намали обемът на бедрата е по-трудно, отколкото да се увеличи, но решение на задачата има.

На първо място трябва да се избавите от излишните мастни натрупвания, които покриват краката ви. Най-доброто средство за това са бягането и упражненията за разтягане на мускулите на бедрата. Препоръчително е още, да консумирате по-малко мазнини от животински произход.

Ако искате да намалите обема на бедрата си, избягвайте упражненията на пръсти и присяданията! Добре е да си вземете и уред за механичен масаж на бедрата.