извара

Предвид променливото време навън, добре е да подпомогнем имунната си система, която трябва да се справя с допълнителния стрес, причинен от големите колебания в температурата. За да ви помогнем, подготвихме списък с 35 храни, които укрепват имунната система...

Ето че дойде и отпускарския месец. Искате за колкото се може по-кратко време да се сдобиете с мечтания тен? Следващите редове определено ще ви бъдат полезни.

Повечето жени искат да добият перфектния тен за броени дни, но забравят за вредното влияние на слънцето върху кожата. Няколко полезни факта за слънцето и неговите лъчи:

Ние сме това, което ядем. Затова едва ли е изненада, че ключът към младата и хидратирана кожа се крие в менюто ни. Има много начини да се грижим за лицето и тялото си, но най-лесно е да го правим, докато си похапваме. Ето кои са 9-е храни, премахващи кожните проблеми и несъвършенства!

Нискомаслено мляко
Млечните продукти с нисък процент масленост преливат от Витамин А – вълшебната съставка, творяща чудеса с кожата.