Факт е, че китайската кухня има милиони фенове по целия свят, но малко хора знаят за едно от най-важните им правила за чудесно здраве и превъзходно настроение и самочувствие - правилното хранене. Този източен народ хиляди години е вярвал и продължава да вярва, че болестите идват при тези, които се хранят неправилно, не изпълняват физически упражнения, имат лоши мисли и вредни навици. Като се съберат всички тези неща накуп, тялото просто капитулира. А самата болест не идва внезапно - тя години наред се оформя в организма. Затова си струва да вземем под внимание тяхната система на хранене - ще видите, че има над какво да се замислим.