Fashion.bg » Мода и красота » брюкселско зеле
брюкселско зеле
А вие знаете ли кои са най-полезните плодове и зеленчуци
Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, но колко точно полезни?
Броколи за предпазване на ставите
Британски учени установиха, че съставка, която се намира в големи количества в полезния и вкусен зеленчук, забавя разрушаването на хрущяла на ставите, а от там и развитието на остеопороза.
Екип от университета в Източна Англия открил, че химическото вещество сулфорафан, което се съдържа предимно в броколите, а също и в брюкселското и обикновеното зеле, намалява увреждането на ставите и предпазва от артрит.