течности

От благоприятен ефект за сърцето, през защита за костите и мозъка, до предотвратяване на кариес. Ето защо една бира (или две) на ден са полезни като положително въздействие върху вашето здраве, пише македонският портал АртКухня.

По данни на Националния център по заразни и паразитни болести, близо 1200 души на ден остават повалени от грип и остри респираторни заболявания у нас. Според статистиката най-застрашено е населението в активна работоспособна възраст между 30 и 64 години.

Натуралната морска сол е здравословна и има лечебни свойства. Тази сол съдържа повече от 80 съставки, които имат положително въздействие върху здравето, кожата и косата.

Морската сол има алкално действие, което помага за баланса на нивото на киселините в организма.

Препоръчително е през лятото да се избягват слънчевите бани по обед и в ранния следобед, тъй като слънчевите лъчи тогава са най-опасни.
Ако все пак се стигне до слънчево изгаряне, знайте, че домашните лекове са също толкова ефикасни колкото медикаментите от аптеката...

Много от нас си даваме новогодишни обещания от 1 януари следващата година да започнем нов по-здравословен начин на живот - да пием повече вода, да ядем повече пресни плодове и зеленчуци и по-малко консерви и пържени храни, да спрем сладкото, да ограничим алкохола, да спортуваме повече.
Ако и вие сте си дали такова обещание и наистина сте решени да го спазите - Лунната диета може да ви бъде много добър помощник в редовното пречистване на организма.

Колко добре би било през летните дни да отдъхваме някъде на брега на морето, под синьото небе и ярките лъчи на слънцето или пък да разпускаме някъде на прохлада. Тогава лятото ще ни изглежда невероятно. Но ако сме на работа или пък обикаляме магазините в желание да се сдобием с още някоя нова придобивка, това би ни създало малко проблеми. Какво да направим в такъв момент? Как да сме в перфектна форма в това жарко време? Ето няколко съвета, които биха помогнали.

Лунната диета е доказан начин за ефективно отслабване и поддържане на стройна фигура. Тя е хранителен режим, съобрзен с фазите на Луната и нейното движение околото Земята. Освен на приливите и отливите, на растежа на растенията и на размножаването на животните, Луната оказва влияние и върху процесите в човешкото тялото.

Лунната диета е възможно най-естествената диета и спомага за възможно най-здравословно отслабване

Обилните пиршества по Нова година нерядко завършват с главоболие и неразположение. Всеки си има и любими рецепти за това, как да сложи край на махмурлука "след това". Ето някои прости съвети с голям ефект.

Преди да се посегне към алкохола е важно да се хапне достатъчно и здравословно.

Водата, която е около 65% от човешкия организъм, е в основата на всички жизнени процеси. Нейното значение е огромно не само за живота, но и…за поддържането на красива външност. Съществуват много съвети – древни и най-актуални - как да използваме правилно и пълноценно този безценен природен дар. Някои от тях обаче, са стопроцентови заблуди.

От овлажняване се нуждае само сухата кожа. Суха и обезводнена кожа са две съвсем различни понятия. Недостиг на вода може да изпитва както сухата, така и мазната кожа, която обикновено се нуждае от овлажняване много по-често. Когато се опитваме да премахнем от кожата излишната мазнина, ние нарушаваме естествения й защитен слой, който поддържа нормалното ниво на влажност.