пижама

Трябва да перем възглавниците на всеки три месеца - Вътрешността на възглавницата е като гъба, която попива потта и също се превръща в прекрасно място за живот на бактерии и акари.

Случвало ли ви се е да ставате по 3-4-5 пъти на нощ, за да завивате детето си? Много родители са в такава ситуация. Докато спят децата не следят дали се отвиват – обръщат се, ритат, въртят се и сутрин ги намирате в най-странни пози и краища на леглото. Бебетата може да се слагат в чувалчета за сън според сезона, но при по-големите деца няма такъв вариант. Тогава на помощ идва детската пижама.

Доктор Стефано Отолини, от миланската служба "Бърза помощ", съветва в жегите да се спи с пижама.
Идеята е да имате нещо по тялото си, което да попива потта, която би попречила на спокойния ви сън.
"Може да се спи и без включени климатици, ако се спазват някои правила: Леките памучни чаршафи и завивки спомагат за циркулацията на въздуха в леглото. Преди сън е желателно да си вземете прохладен или топъл душ...