Fashion.bg » Мода и красота » жажда
жажда
Превенция от мускулна треска с диня
Ново проучване показа, че пиенето на сок от диня облекчава мускулните болки след натоварващи физически упражнения.
Бирата заменя водата
За утоляване на жаждата и хидратация на организма, изберете бира вместо вода. Тя се оказва по-ефективно средство след изтощителна тренировка.
Въглехидратите в пивото помагат да възстановите изгубените вещества по време на тренировка.
Не сте болни, а сте жадни
Много от изследванията, публикувани в световните здравни списания потвърждават,че
водната терапията дава фантастични резултати при мигрена, алергия, отпадналост,
но и при някой други по-тежки заболявания.
"Водата е включена в метаболизма на всички клетки в нашия организъм,
казва доктор Йелена Глигорович, началник на отдела за хранене към Клиничния
център в Сърбия. Според нея водата е необходима за детоксикация, поддържане
на нормална телесна температура, за нормален ръст и развитие на организма. "С остаряването процентът на водата в нашето тяло полека се намалява.
