Fashion.bg » Мода и красота » сусам
сусам
Златка Димитрова минава на пълен пост
От 15 ноември официално започнаха Коледните пости. В България, през последните години, все повече хора спазват строги режими на хранене без продукти от животински произход преди празниците, с цел пречистване на душата и тялото. Личните причини за постене сред обществото са различни – от спазване на християнската традиция до поредния повод за пречистване от натрупаните в организма токсини.
Летен загар - как и кога
Ето че дойде и отпускарския месец. Искате за колкото се може по-кратко време да се сдобиете с мечтания тен? Следващите редове определено ще ви бъдат полезни.
Повечето жени искат да добият перфектния тен за броени дни, но забравят за вредното влияние на слънцето върху кожата. Няколко полезни факта за слънцето и неговите лъчи:
Есенциалните мастни киселини - ценна супер храна
Есенциалните мастни киселини (EMK) са полиненаситени мастни киселини. Те се определят като есенциални (незаменими) за човешкия организъм, защото човек не може да ги произвежда и е необходимо да ги получава с храната. Растенията могат да синтезират от неесенциални мастни киселини, като например от олеинова, есенциалната линолова и да я превръщат в алфа-линоленова мастна киселина. Симптомите на дефицит на есенциални мастни киселини включват недостатъчен растеж, нарушени функции на имунната система, дерматози, суха и чуплива коса, нарушена репродуктивна функция или преждевременни раждания, нарушени функции на черния дроб и бъбреците.
