Ако е хляб, нека да е ръжен! С това са наясно всички, които обичат да хапват здравословно и полагат какви ли не усилия в името на стройната фигура. Тъмният хляб контролира теглото и нормализира чувството на глад. Освен това е богат на фибри и желязо, а уникалната съставка лизин е незаменима за тялото аминокиселина, която се набавя само чрез храната. И това не е всичко. Най-хубавото е, че ръженото хлебче е просто ненадминато и универсално козметично средство. Под формата на маска, пилинг или обикновена отвара може да сътвори чудеса с кожата и косата. Вижте как!
