бърза

През предходната седмица (на 14 октомври 2014) ветеранката, която е вече 30 години в модния бранш, Рицуко Ширахама, представи своята колекция дамска мода за сезон Пролет-Лято 2015 в Япония по време на Седмицата на модата в Токио.

Бързите диети са по-ефективни в сравнение с тези, при които се отслабва постепенно, показва ново австралийско проучване.

Днес ще ви представим д-р Дженифър Баумгартнер (д-р Би) - психолог, анализиращ човешките навици и тенденциите по отношение избора на облекло. Тя ръководи своя консултантска фирма (InsideOut) и се е специлизирала в лечението на депресии, тревожност, зависимости и хранителни разстройства. Дженифър работи с водещи медии (радиа, вестници, телевизии), давайки информация на хората как да подобрят психическото и физическото си здраве.

Поне месец преди нея си определете 2 разтоварващи дни в седмицата, съветват специалисти.

Почти всеки човек се сеща да забележи за някои “дефекти” във фигурата си най-често преди летния отпуск. Особено жените искат не просто да отидат на почивка, а да заминат с привлекателна фигура.
Времето за постигане на това през годината сякаш никога не достига. Но ако имате един месец запас преди вашето заминаване, можете да успеете да се избавите от поне 4-5 излишни килограми, смятат британски диетолози.