Март е месецът на депресии, неврози и пролетна умора. В периода на преход от зима към пролет човешкият организъм е подложен на сериозно изпитание. Изтощен от дългата зима, той проявява изострена чувствителност към настъпващите промени.
По-дългият ден, увеличената слънчева активност, магнитните и радиационни въздействия повишават чувствителността на нервната система. Активизират се хормоналните процеси и организмът отслабва, изчерпил запасите си от витамини и микроелементи през дългата зима.