безопасно

С идването на горещите летни дни все по-често възниква проблемът как да се преборим с изпотяването, какво средство да изберем, за да е най-ефективно, безвредно и не прекалено скъпо.

Като начало е добре да разберем откъде се появява потта.
Потта е естествена реакция на организма при повишаването на температурата на околната среда или или на самия организъм. Ако ви е горещо, това явление е неизбежно.

Темата за наднорменото тегло е сред най-често обсъжданите, защото свръхкилограмите създават реални здравословни проблеми. Голяма част от съвременните болести са свързани с излишните телесни мазнини: скелетни деформации и болки в гърба и ставите, захарен диабет тип 2, хипертония, атеросклероза, мастни натрупвания във вътрешните органи и др.

Оказва се обаче, че и неправилното отслабване също крие доста рискове. За да не се отрази пагубно една диета, е необходимо да се спазват няколко основни правила...