матрак

Инвестицията в качествен матрак е инвестиция в нашето здраве и благополучие. Добрият сън е от съществено значение за нашето физическо и психическо здраве, а правилният матрак може да направи огромна разлика в качеството на нашия живот.

Трябва да перем възглавниците на всеки три месеца - Вътрешността на възглавницата е като гъба, която попива потта и също се превръща в прекрасно място за живот на бактерии и акари.

Страдате от хронични болки в гърба? Не сте единствените - експертите казват, че болките в гърба са на едно от челните места в списъка с нещата, които измъчват хората, тъй като се превръщат в постояннен спътник и отнемат ежедневно голяма част от радостта от живота.
Добрата новина е, че можете да облекчите болките в гърба (от различен произход) чрез правилни грижи за гръбначния стълб и няколко промени в хранителния и двигателния ви режим.