храносмилателни смущения

Стресът - враг №1 на нашето здраве

Страх, безпокойство, кожни болести, храносмилателни смущения... стресът може да отключи или усложни редица здравословни проблеми.
Първите тревожни сигнали.
В днешно време почти всеки човек смята, че е "стресиран", но малцина са запознати с точната дефиниция на това зло: стресът е ответна реакция на организма в опита му да се адаптира към средата си. Всъщност това е биологичен механизъм, рефлекторна реакция на всички външни дразнения - физически, психически или сензорни. Лекарите твърдят, че стресът е една от остновните функции на организма, подобно на дишането, храносмилането или размножаването. Това означава, че без него не бихме оцелели. В това именно е парадоксът! Когато е вповече или не съумяваме да го управляваме, стресът има вредни последствия. Той може да удари по слабите места, каквито има всеки организъм.

подробно...