кокосово мляко

Кожата е най-големият орган и прозорец към това, което се случва във вашето тяло. Има храни, които причиняват възпаление и могат да доведат до многобройни кожни проблеми. Има храни, който подобряват нейния вид и правят здрава, мека, сияйна, съобщават от foodpanda.

Когато сме на диета, внимаваме какво ядем, но напитките са не по-малко важни. Водата е универсално решение в битката с излишните килограми, а в случай, че просто не ви се отдава да изпивате по 2 л на ден, има още доста полезни алтернативи.

Вижте кои 7 течности са най-препоръчвани от диетолозите.