Fashion.bg » Мода и красота » вещица
вещица
Коледа: 9 интересни традиции от цял свят
До Коледа 2014 остават само 6 седмици и за много от вас приготовленията за празника може би вече са започнали, затова решихме да ви представим 9, нетипични за България, коледни традиции от цял свят...
Есенциалните мастни киселини - ценна супер храна
Есенциалните мастни киселини (EMK) са полиненаситени мастни киселини. Те се определят като есенциални (незаменими) за човешкия организъм, защото човек не може да ги произвежда и е необходимо да ги получава с храната. Растенията могат да синтезират от неесенциални мастни киселини, като например от олеинова, есенциалната линолова и да я превръщат в алфа-линоленова мастна киселина. Симптомите на дефицит на есенциални мастни киселини включват недостатъчен растеж, нарушени функции на имунната система, дерматози, суха и чуплива коса, нарушена репродуктивна функция или преждевременни раждания, нарушени функции на черния дроб и бъбреците.
