Носенето на обувки, които не ви подхождат, може да допринесе към дългия списък с проблеми на краката или ходилата ви. Американската академия по ортопедична хирургия предлага няколко метода, които да следвате при избора на обувки:
- Винаги измервайте и двата си крака, преди да отидете на пазар за обувки.
- Изпробвайте обувки винаги към края на деня, когато краката ви са малко по-подути.