Смехът помага за отслабване

Петнадесет минути смях на ден могат да помогнат за свалянето на излишни килограми, предаде Прес асосиейшън, цитирайки резултатите от изследване. Учени от университета "Вандербилт" в Нашвил, САЩ, изследвали здрави жени и мъже на възраст между 18 и 34 години.

Специалистите открили, че благодарение на дневната доза смях човек може да стопи до 2 килограма на година.

Изследователите обясняват, че когато хората гледат комедии и се смеят, изразходваното от тях количество енергия се равнява на около километър ходене пеша.

Източник: actualno.com