Лунна диета 2017 - редовното пречистване на организма

Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята. Осъзнаваме или не, съобразяваме се с това или не, Луната влияе на водата на Земята, а нашето тяло е над 70% вода. Така че защо да не се възползваме от благотворното влияние на Лунната диета върху нашия организъм?

За да бъде ефективна трябва да се спазва 4 пъти в месеца, всяка седмица по 1 ден. Започва при навлизане на Луната в дадена фаза и продължава 24 часа. През това време се пият големи количества вода – около 3-4 литра, чай – с мед, без захар, плодови или зеленчукови фрешове. Мляко и алкохол не се приемат.

При стриктното спазване на диетата може да отслабнете с от 1 до 3 кг на пълнолуние, а при гладуване по време на четирите фази на луната ще запазите свалените килограми.

През останалото време трябва да се храните балансирано, като стремежа е при нарастваща Луна да не се прекалява с храната, а при намаляваща може да се отдавате на някои от хранителните си изкушения. Също така трябва да се движите активно, да се наспивате и мислите позитивно. Избягвайте приема на готварска сол.

Лунната диета прочиства организма от токсичните вещества попаднали в него и задържаната вода. За да добиете по-голяма представа вижте Лунен календар 2016.

* Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята. Осъзнаваме или не, съобразяваме се с това или не, Луната влияе на водата на Земята, а нашето тяло е над 70% вода. Така че защо да не се възползваме от благотворното влияние на Лунната диета върху нашия организъм?

* ВНИМАНИЕ: Да не се прилага от хора страдащи от метаболитни заболявания като диабет или болести на кръвта, както и от бременни жени и кърмачки.

* По време на Лунната диета ПРИЕМАЙТЕ:
- вода (минерална или изворна);
- чай (с мед или стевия);
- прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.

* По време на Лунната диета НЕ ПРИЕМАЙТЕ:
- твърди храни;
- алкохол;
- кафе (не е препоръчително, но не е категорично забранено);
- цигари.

Как се прилага Лунната диета:

Вариант І - 24-часова (от началото на съответната фаза, до същия час на следващия ден), в които се приемат само вода, чай, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове.
Вариант ІІ - 72-часова (24 часа преди настъпване на съответната на фаза до 24 часа след изтичането и) - веднъж в месеца - най-добре на пълнолуние или новолуние. Ако ви е трудно да издържите само на течности, през първия ден похапвайте сурови или варени зеленчуци, втория ден изкарайте на вода, чай и сокове, а през третия - консумирайте вода, ананас и гъби (варени или приготвени на пара).

След като приключите с избрания вариант на диетата, на следващия ден е добре да се захраните с по-лека храна - основно плодове (лимони и грейпфрути), зеленчуци (моркови, зеле, тиквички, целина, зелена салата, домати и краставици), нетлъсто месо и риба.

Лунен календар 2017 (българско време):

Лунна диета Януари 2017
05 януари 2017 - 21:48:09 ч. - първа четвърт
12 януари 2017 - 13:35:06 ч. - пълнолуние
20 януари 2017 - 00:14:41 ч. - последна четвърт
28 януари 2017 - 02:08:14 ч. - новолуние

Лунна диета Февруари 2017
04 февруари 2017 - 06:20:03 ч. - първа четвърт
11 февруари 2017 - 02:34:03 ч. - пълнолуние
18 февруари 2017 - 21:34:22 ч. - последна четвърт
26 февруари 2017 - 16:59:29 ч. - новолуние

Лунна диета Март 2017
5 март 2017 - 13:33:28 ч. - първа четвърт
12 март 2017 - 17:54:59 ч. - пълнолуние
20 март 2017 - 18:59:29 ч. - последна четвърт
28 март 2017 - 05:58:17 ч. - новолуние

Лунна диета Април 2017
3 април 2017 - 21:40:34 ч. - първа четвърт
11 април 2017 - 09:09:21 ч. - пълнолуние
19 април 2017 - 12:58:05 ч. - последна четвърт
26 април 2017 - 15:17:15 ч. - новолуние

Лунна диета Май 2017
3 май 2017 - 05:48:06 ч. - първа четвърт
11 май 2017 - 00:43:48 ч. - пълнолуние
19 май 2017 - 03:34:05 ч. - последна четвърт
25 май 2017 - 22:45:36 ч. - новолуние

Лунна диета Юни 2017
1 юни 2017 - 15:43:20 ч. - първа четвърт
9 юни 2017 - 16:10:54 ч. - пълнолуние
17 юни 2017 - 14:33:52 ч. - последна четвърт
24 юни 2017 - 05:31:53 ч. - новолуние

Лунна диета Юли 2017
1 юли 2017 - 03:52:20 ч. - първа четвърт
9 юли 2017 - 07:07:53 ч. - пълнолуние
16 юли 2017 - 22:26:46 ч. - последна четвърт
23 юли 2017 - 12:46:45 ч. - новолуние
30 юли 2017 - 18:24:25 ч. - първа четвърт

Лунна диета Август 2017
7 август 2017 - 21:11:51 ч. - пълнолуние
15 август 2017 - 04:16:12 ч. - последна четвърт
21 август 2017 - 21:31:21 ч. - новолуние
29 август 2017 - 11:14:18 `. - първа четвърт

Лунна диета Септември 2017
6 септември 2017 - 10:04:01 ч. - пълнолуние
13 септември 2017 - 09:26:08 ч. - последна четвърт
20 септември 2017 - 08:31:05 ч. - новолуние
28 септември 2017 - 05:54:46 ч. - първа четвърт

Лунна диета Октомври 2017
5 октомври 2017 - 21:41:19 ч. - пълнолуние
12 октомври 2017 - 15:26:38 ч. - последна четвърт
19 октомври 2017 - 22:13:16 ч. - новолуние
28 октомври 2017 - 01:23:20 ч. - първа четвърт

Лунна диета Ноември 2017
4 ноември 2017 - 08:24:02 ч. - пълнолуние
10 ноември 2017 - 22:37:41 ч. - последна четвърт
18 ноември 2017 - 13:42:00 ч. - новолуние
26 ноември 2017 - 19:03:00 ч. - първа четвърт

Лунна диета Декември 2017
3 декември 2017 - 17:47:00 ч. - пълнолуние
10 декември 2017 - 09:51:00 ч. - последна четвърт
18 декември 2017 - 08:31:40 ч. - новолуние
26 декември 2017 - 11:21:11 ч. - първа четвърт

Надяваме се да сме били полезни, но дори и да не постигнете намаляване на теглото, то ще сте в добра форма и с прочистен огранизъм ;)

Опитайте Чай Красиво тяло - оказва благоприятен ефект на телесното тегло