Средиземноморската диета предпазва от Алцхаймер

Средиземноморската диета предпазва мозъка от Алцхаймер и други проблеми с паметта, показва ново изследване.

Учените открили, че пациенти, които вече са имали проблеми с паметта, което може да бъде първи симптом на болестта, по-рядко се разболяват от деменция, ако са се подложили на диета с много риба, масло и зеленчуци. Учените считат, че диетата може да предпази от преминаване от фазата на първи проблеми с паметта към пълна деменция. Според тях причината за това вероятно са отделните компоненти на диетата. Резултатите от проучването показват, че тези, които са се придържали плътно към диетата са са изложени на 48% по-малкоа вероятност да преминат от първоначалната фаза на проблеми с паметта към пълна деменция, от тези, които се хранят нормално. При тези, които не са имали проблеми с паметта, средиземноморската диета намалява с 28% шансовете да развият подобни проблеми. Типичната средиземноморска диета може да подобри нивата на холестерола, количеството захар в кръвта и дори да намали възпаленията в тялото, считат учените и призовават да бъдат осъществени и други проучвания, които да потвърдят откритията им. БГНЕС

Лондон / Великобритания